「濃厚チーズのハンバーグカルボシチュー」- ハウスレシピで楽しむ背徳のカルボシチュー

ハンバーグ＆チーズを加えた背徳のカルボシチュー シチュー・チャウダー バラエティシチュー（38） 調理時間 約30分 エネルギー 404kcal 食塩相当量 2.2g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4皿分 作り方 玉ねぎは薄切りにする。マッシュルームは７～８ｍｍ幅の薄切りにする。 大きめのフライパンにサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎを全体がすき通ってしんなりするまでよく炒める。 水、（１）のマッシュルームを加え、沸騰後具材が柔らかくなるまで時々混ぜながら弱火～中火で約５分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かす。 再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで弱火で約１０分煮込む。溶けるチーズを加えてひと煮立ちさせる。 皿にごはん（分量外）を丸く盛り、ごはんの上に規定通り温めたハンバーグをのせて（５）をかけ、お好みで上に粉チーズ、パセリを振りかける。 一口メモ ＊栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 145g カルボシチュー ギャバン2gパセリ　＜フリーズドライ＞

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