- この記事は「シンプル! 甘酢から揚げ」のレシピを紹介している。
- 調理時間は10分で、1人分のカロリーは784Kcal、糖質量は20.2g、食塩相当量は2.9g。
- 材料は鶏もも肉、小麦粉、片栗粉、酒、しょうゆ、砂糖、酢、しょうが、ごま油。
- 作り方は、鶏もも肉を切って下味(小麦粉と片栗粉)をつけ、冷蔵庫で30分以上寝かせる。その後、鶏肉に粉をまぶして揚げ焼きにし、甘酢ダレに絡める。
シンプル! 甘酢から揚げ
シンプル! 甘酢から揚げ #おかず・一品 調理時間 10分 カロリー 784Kcal 糖質量 20.2g 食塩相当量 2.9g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(10分) 1 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、【A】をふる。 2 ポリ袋に(1)、【B】を入れてしっかりもみ込み、30分以上冷蔵庫におく。 3 30分以上経ったら【C】を加え、全体によくまぶす。 4 フライパンにサラダ油を1cm深さまで入れて熱し、(3)を入れてしっかり火が通るまで揚げ焼きにする。 5 揚げ焼きにしている間に【D】を混ぜ合わせておく。 6 唐揚げの油を良く切り、熱いうちに(5)の甘酢ダレに唐揚げを入れてからめる。お好みで香いりごま白をふりかける。 【調理時間について】 下味につける時間は除く
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2000
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
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- この大根のはさみ焼きのレシピは、ボリューム満点で食べ応えがありそうですね。大根を使った斬新な料理で、さっぱりとしたポン酢しょうゆと純正ごま油濃口の風味が絶妙に合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすと豚肉の組み合わせも美味しそうで、甘酢の味付けも食欲をそそります。さらに、もみじおろしや一味唐辛子でアクセントをつけるのも素敵です。普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
- このかぼちゃのチーズ焼きのレシピは、子どもたちに大人気のようですね!ケチャップとチーズの組み合わせは間違いないですし、かぼちゃの甘みとベーコンの塩気も相性抜群です。さらに、ごま油の風味がアクセントになっていて、美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです!
- この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。甘酢の味付けがから揚げによく合いそうで、食欲をそそられます。揚げ焼きにすることで、外はカリッと中はジューシーな仕上がりになりそうです。甘酢ダレにから揚げを絡めると、さらに美味しさが引き立ちそうです。香りごま白をふりかけることで、風味もプラスされそうです。短時間で作れるので、忙しい日のおかずにもぴったりですね。