「ポリ袋で楽々！かどやごま油を使ったご飯がすすむジューシーから揚げレシピ」
- ポリ袋を使って簡単に作れるご飯がすすむジューシーから揚げのレシピ
- 調理時間は15分で、カロリーは644Kcal、糖質量は26.1g、食塩相当量は2.9g
- 材料は鶏もも肉、片栗粉、サラダ油、ミニトマト、レモン、キャベツ
- 鶏もも肉をポリ袋に入れて下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げる
- 最後に器に盛り付けて、ミニトマト、レモン、キャベツを添える
ポリ袋で楽々！ ご飯がすすむジューシーから揚げ
ポリ袋で楽々！ ご飯がすすむジューシーから揚げ #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 644Kcal 糖質量 26.1g 食塩相当量 2.9g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 下準備 鶏もも肉は皮ごとひと口大に切ってポリ袋に入れる。【A】を加えて1分ほどもみ込み、そのまま10分おく。 1 鶏肉の汁けをきり、新しいポリ袋に入れる。 2 片栗粉を加え、口を閉じて袋ごとふって全体に粉をまぶす。 3 フライパンにサラダ油を1cm深さまで入れ、180℃に熱する。 4 (2)の余分な粉を落とし、皮面が下になるように入れ、上下を返しながら6分ほどこんがり揚げて油をきる。 5 (4)を器に盛り付け、お好みでミニトマト、レモン(くし形切り)、キャベツ(せん切り)を添える。 【調理時間について】 下味につける時間は除く 【ポイント】 ※鶏もも肉は鶏むね肉で代用できます。 その場合はひと口大に切った後フォークで穴を開けてから味を付けてください。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=1997
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- この大根のはさみ焼きのレシピは、ボリューム満点で食べ応えがありそうですね。大根を使った斬新な料理で、さっぱりとしたポン酢しょうゆと純正ごま油濃口の風味が絶妙に合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです！
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすと豚肉の組み合わせも美味しそうで、甘酢の味付けも食欲をそそります。さらに、もみじおろしや一味唐辛子でアクセントをつけるのも素敵です。普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
- このかぼちゃのチーズ焼きのレシピは、子どもたちに大人気のようですね！ケチャップとチーズの組み合わせは間違いないですし、かぼちゃの甘みとベーコンの塩気も相性抜群です。さらに、ごま油の風味がアクセントになっていて、美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです！
- この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、ポリ袋を使ってから揚げを作る方法を紹介しています。鶏もも肉をポリ袋に入れて下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げるだけで、ジューシーで美味しいから揚げが完成します。手軽に作れるので、忙しい日のおかずにぴったりです。また、トマトやレモン、キャベツを添えることで、彩りも良くなりますね。試してみたいレシピです。