- タイトル: ローストブレストのハニーマヨネーズサンド
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 402kcal
- 食塩相当量: 1.2g
- 野菜摂取量: 52g
- 材料: 鶏むね肉、塩、こしょう、オリーブオイル、リーフレタス、トマト、イングリッシュマフィン、はちみつ、マヨネーズ
- 作り方:
- リーフレタスを水で洗ってちぎる
- トマトを輪切りにする
- 鶏むね肉に塩とこしょうを振って焼く
- 鶏むね肉をそぎ切りにする
- イングリッシュマフィンを焼く
- 焼いたマフィンにレタス、トマト、鶏むね肉をのせ、はちみつとマヨネーズをかける
- ポイント:
- オーブントースターの加熱時間は調節すること
- ハニーマヨネーズソースの甘味と肉の塩気がよく合う
ローストブレストのハニーマヨネーズサンド
ローストブレストのハニーマヨネーズサンド お気に入り一覧 最近見たレシピ レシピ印刷 メール送信 調理時間 15分 エネルギー 402kcal 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 52g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り レシピをたくさん私好みに保存! kewpie IDに無料で今すぐ登録! 新規会員登録 材料(2人分) 作り方 1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。 トマトは輪切りにする。 2鶏むね肉は塩・こしょうをし、油をひいて熱したフライパンで焼く。 火が通ったら取り出し、1cm幅のそぎ切りにする。 3イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。 4③に①、②の順でのせ、はちみつとマヨネーズを混ぜ合わせてかける。 調理のポイント オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ハニーマヨネーズソースの甘味と肉の塩気がよく合います。 栄養成分(1人分) このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ
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このレシピは、ローストブレストのハニーマヨネーズサンドの作り方を紹介しています。簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめです。鶏肉の焼き加減やハニーマヨネーズソースの甘さと塩気のバランスが絶妙で、美味しそうです。また、トマトやレタスを加えることで、彩りも良くなりますね。オーブントースターで焼くことで、パンも香ばしくなりそうです。食べ応えもありそうなので、ぜひ試してみたいです。