- 納豆がゆは、納豆を混ぜたおかゆのこと。
- 納豆がゆの材料は、お米とだし汁。
- お米を洗い、水気を切り、鍋に入れてだし汁で30分浸水させる。
- 強火で加熱し、沸騰したら火を弱めて蓋をし、20〜25分ほど加熱する。
- 器に盛り付けて、ひきわり納豆を混ぜる。
- ひきわり納豆のねばねばが苦手なら、熱湯をかけると粘り気が軽減される。
- おかゆは冷凍保存できるが、ひきわり納豆は別に保存し、食べる時に混ぜて温める。
- 写真は実際のレシピよりもひきわり納豆を多くのせている。
納豆がゆ
納豆がゆ ご飯もの 納豆 材料 (離乳食2回~3回分人分) 作り方 米を洗い、水気を切る。 鍋に1.とだし汁を入れ30分浸水させる。 2.を強火で加熱する。沸騰したら火を弱めて蓋をして20〜25分ほど加熱する。 器に盛り、ひきわり納豆を混ぜる。 ワンポイントアドバイス ひきわり納豆のねばねばが苦手なお子様はひきわり納豆に熱湯をかけると粘り気が軽減されます。※冷凍保存する場合はおかゆだけ冷凍して、食べるときに温めます、最後にひきわり納豆を混ぜて出来上がり。※写真はひきわり納豆を1/12パック、レシピより多くのせています。
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このレシピは、離乳食にぴったりの納豆がゆの作り方を教えてくれます。簡単に作れるので、忙しいママにもおすすめです。ひきわり納豆を混ぜることで、栄養価もアップしているので、赤ちゃんにとっても良い食事になりますね。また、ひきわり納豆のねばねばが苦手な子供には、熱湯をかけることで粘り気を軽減できるというアドバイスもあります。冷凍保存もできるので、余った分は後日使えるのも便利です。