「カフェ風キーマカレーのレシピ！エバラレシピで横濱舶来亭のカレーフレークを使って作ろう！」

カフェ風キーマカレー 野菜たっぷりのキーマカレー。隠し味にコーンスープやジャムを加えて、まろやかな味わいに仕上げました。 このレシピで使用している「横濱舶来亭」のブランドページはこちら。 材料4人分 キーマカレー付け合わせ野菜 カフェ風キーマカレーの作り方 ［付け合わせ野菜］は食べやすい大きさに切り、焼き野菜は取り分けておきます。たまねぎ・さつまいも・にんじん・れんこんは1cm角に切ります。しめじは石づきを切り小房に分け、1cm幅に切ります。フライパンを熱して挽き肉を炒め、肉の色が変わったら、たまねぎ・さつまいも・にんじん・れんこんを加えて中火でしっかりと炒めます。野菜がしんなりしたらしめじを入れて軽く炒め合わせ、水を加えて約10分煮込みます。別のフライパンにオリーブ油を熱し、(1)の焼き野菜を並べ、両面をしっかり焼きます。(4)の火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」を入れてよく溶かし、コーンスープの素とジャムを加え、時々かき混ぜながら弱火で約10分煮込みます。皿にごはんと(6)を盛り、［付け合わせ野菜］を添えて、出来あがりです。※お好みでごはんにパセリをふってお召しあがりください。 Tweet 調理時間30分 エネルギー744kcal 塩分：2.1g たんぱく質：23.2g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ 横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛 レシピ一覧へ 商品情報を見る 横濱舶来亭　カレーフレーク　芳醇な甘口 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。 エネルギー 744kcal たんぱく質 23.2g 脂質 23.7g 炭水化物 119.3g 食塩相当量 2.1g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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