「メスティンで作る！SB赤缶カレーパウダールウを使ったキーマカレーのレシピ」
- メスティンで作るキーマカレーのレシピ。
- アウトドア料理にぴったりな溶けやすいパウダールウ使用。
- 調理時間は25分。
- エネルギーは656kcal、食塩相当量は2.3g。
- 材料は合いびき肉、玉ねぎ、カレーパウダールウ、トマトジュース、コーン、オリーブオイル、白飯。
- 作り方は、オリーブオイルで玉ねぎを炒め、合いびき肉を加えて炒める。トマトジュースを加えて15分煮込む。ルウを加えて溶かし、コーンとともに煮る。
メスティンで作る、キーマカレー
TOPレシピメスティンで作る、キーマカレー メスティンで作る、キーマカレー 溶けやすいパウダールウは、アウトドア料理にぴったりです。BBQやキャンプにおすすめです。 調理時間25分 エネルギー656kcal 食塩相当量2.3g 材料 （2人分） 合いびき肉 150g 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個 (100g) Ｓ＆Ｂ 赤缶カレーパウダールウ 中辛 1袋 (38g) トマトジュース (食塩無添加) 200ml コーン 約50g オリーブオイル 大さじ1/2 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】メスティンにオリーブオイルを熱し、中火で玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら合いびき肉を加えて炒めます。トマトジュースを加え、弱火で15分煮込みます。 【２】いったん火を止め、ルウを加えてよく溶かします。コーンを加え、とろみがつくまで弱火で煮ます。白飯とともにお召し上がりください。 1食分あたりの栄養成分
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このレシピは、メスティンを使ってキーマカレーを作る方法を紹介しています。メスティンはアウトドア料理に最適で、BBQやキャンプで活躍すること間違いなしです。材料もシンプルで手に入りやすく、調理時間も25分と短いので、忙しい時でも手軽に作ることができます。キーマカレーはスパイシーで美味しいので、ぜひ試してみてください。