- メスティンで作るキーマカレーのレシピ。
- アウトドア料理にぴったりな溶けやすいパウダールウ使用。
- 調理時間は25分。
- エネルギーは656kcal、食塩相当量は2.3g。
- 材料は合いびき肉、玉ねぎ、カレーパウダールウ、トマトジュース、コーン、オリーブオイル、白飯。
- 作り方は、オリーブオイルで玉ねぎを炒め、合いびき肉を加えて炒める。トマトジュースを加えて15分煮込む。ルウを加えて溶かし、コーンとともに煮る。
メスティンで作る、キーマカレー
TOPレシピメスティンで作る、キーマカレー メスティンで作る、キーマカレー 溶けやすいパウダールウは、アウトドア料理にぴったりです。BBQやキャンプにおすすめです。 調理時間25分 エネルギー656kcal 食塩相当量2.3g 材料 (2人分) 合いびき肉 150g 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 (100g) S&B 赤缶カレーパウダールウ 中辛 1袋 (38g) トマトジュース (食塩無添加) 200ml コーン 約50g オリーブオイル 大さじ1/2 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【1】メスティンにオリーブオイルを熱し、中火で玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら合いびき肉を加えて炒めます。トマトジュースを加え、弱火で15分煮込みます。 【2】いったん火を止め、ルウを加えてよく溶かします。コーンを加え、とろみがつくまで弱火で煮ます。白飯とともにお召し上がりください。 1食分あたりの栄養成分
全文表示
SBレシピにコメントする(匿名◎)
- この炊飯器で作るビリヤニのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。赤缶カレーパウダールウを使うアイデアも素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
- この野菜たっぷりスープカレーのレシピは、ヘルシーで栄養価が高く、しかも簡単に作れそうですね。野菜の旨みとスパイスの香りが絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。さらに、白飯やパンと一緒に食べると、満足感もアップしそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このタコライス風キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養バランスも考えられていて素晴らしいと思います。ミックスビーンズや牛乳、チーズを加えることで、たんぱく質やカルシウムを摂取できるのは嬉しいポイントですね。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います!
- このレシピは、牛肉と玉ねぎ、マッシュルームを使ってシンプルながらもコク深い味わいのビーフカレーを作る方法を紹介していますね。本鶏だしや赤ワインの組み合わせがおいしそうで、じっくり煮込んで作るという工程も本格的で素晴らしいです。食べるのが楽しみなレシピですね!
このレシピは、メスティンを使ってキーマカレーを作る方法を紹介しています。メスティンはアウトドア料理に最適で、BBQやキャンプで活躍すること間違いなしです。材料もシンプルで手に入りやすく、調理時間も25分と短いので、忙しい時でも手軽に作ることができます。キーマカレーはスパイシーで美味しいので、ぜひ試してみてください。