- タイトル: 15分で簡単! 旨辛本格えびチリ
- 調理時間: 15分
- カロリー: 240Kcal
- 糖質量: 17.9g
- 食塩相当量: 1.8g
- 材料: むきえび、長ねぎ、純正ごま油濃口、豆板醤、片栗粉、酢、フリルレタス、万能ねぎ
- 作り方:
- 下準備: 長ねぎはみじん切りにする。
- むきえびは背ワタを取り除き、ボウルに入れて【A】をもみ込み、水がきれいになるまで洗う。水けをしっかりふき取り、片栗粉をまぶす。
- フライパンに純正ごま油濃口をひいて熱し、(1)のむきえびを入れて弱火で炒める。えびに火が通ったらいったん取り出す。
- 同じフライパンを弱火で熱し、みじん切りにした長ねぎ、豆板醤を入れる。香りがたったら(2)のえびを戻し入れ、よく混ぜた【B】を加える。とろみがついたら火を止め、酢、純正ごま油濃口を加える。
- フリルレタスを敷いた器に盛りつけ、お好みで万能ねぎの小口切りをちらす。
15分で簡単! 旨辛本格えびチリ
15分で簡単! 旨辛本格えびチリ #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 240Kcal 糖質量 17.9g 食塩相当量 1.8g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(15分) 下準備 長ねぎはみじん切りにする。 1 むきえびは背ワタを取り除き、ボウルに入れて【A】をもみ込み、水がきれいになるまで洗う。水けをしっかりふき取り、片栗粉をまぶす。 2 フライパンに純正ごま油濃口をひいて熱し、(1)のむきえびを入れて弱火で炒める。えびに火が通ったらいったん取り出す。 3 同じフライパンを弱火で熱し、みじん切りにした長ねぎ、豆板醤を入れる。香りがたったら(2)のえびを戻し入れ、よく混ぜた【B】を加える。とろみがついたら火を止め、酢、純正ごま油濃口を加える。 4 フリルレタスを敷いた器に盛りつけ、お好みで万能ねぎの小口切りをちらす。
全文表示
ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2007
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- このコーンベーコンチーズのライスペーパー巻きのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!もちもちの食感とチーズの風味が絶妙に合いそうです。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。アジアン粥の酸辣湯風の味付けもおいしそうで、万能ねぎをトッピングするのがアクセントになっていていいですね。試してみたいレシピです。
- お餅フレンチトーストのレシピ、新しい食感が楽しそうですね!お餅とフレンチトーストの組み合わせは想像以上に美味しそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います!
- このレシピは手軽に作れる台湾風ジーロー粥で、ごま油の香りが食欲をそそりますね。サラダチキンとチンゲン菜の組み合わせもヘルシーでバランスが良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利ですね。トマトとオクラ、チーズの組み合わせもユニークで、コク旨な味わいが楽しめそうです。食塩相当量も控えめでヘルシーな点も嬉しいですね。是非試してみたい一品です。
- 韓国風冷麺のレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!火を使わずに作れるので、夏場など暑い時にぴったりです。さっぱりとした冷たい麺料理は食欲をそそりますね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります!
- お餅でピザという斬新なアイデアに驚きました!ツナ缶を使った照り焼き風のトッピングもユニークで、食べてみたくなります。簡単に作れるレシピなので、挑戦してみたいですね。
- このレシピはとても簡単で、しかも味付けがピリ辛で食欲をそそる感じがしますね。きゅうりと塩昆布の組み合わせも新鮮で、食べるのが楽しみです!
- レンジで簡単に作れるチャプチェのレシピ、とても便利そうですね!包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて時短になりそうです。しかも、豚肉や野菜、春雨などの具材がしっかり味を吸って美味しそうです。試してみたいレシピですね。
このレシピは、15分で作れる旨辛本格えびチリの作り方を紹介しています。えびをしっかりと下ごしらえし、豆板醤と純正ごま油濃口で味付けすることで、本格的な味わいが楽しめそうです。また、フリルレタスを敷いた器に盛りつけることで、見た目にも華やかさが加わります。簡単に作れるので、忙しい日のおかずにぴったりですね。