「サバ缶入りカレーポテトサラダの作り方！エバラキャンプ飯レシピ」
- サバ缶入りカレーポテトサラダのレシピ紹介。
- ポリ袋調理で作るカレー風味のポテトサラダ。
- 洗い物が少なくて便利。
- じゃがいもをポリ袋に入れ、カレーフレークと一緒に加熱する。
- じゃがいもが柔らかくなったら、袋を開けてたまねぎとサバ缶を加える。
- 混ぜ合わせて盛り付け、パセリをトッピングする。
- 調理時間は30分。
- エネルギーは286kcal、塩分は2.2g。
サバ缶入りカレーポテトサラダ人気のポリ袋調理で作る、カレー風味のポテトサラダ。洗い物が少ないのも嬉しい！
サバ缶入りカレーポテトサラダ 人気のポリ袋調理で作る、カレー風味のポテトサラダ。洗い物が少ないのも嬉しい！ 他にもいろいろな「エバラキャンプ飯」レシピを公開中です。 材料2人分 サバ缶入りカレーポテトサラダの作り方 じゃがいもは一口大に切り、たまねぎは薄切りにします。耐熱性のポリエチレン袋にじゃがいもと「横濱舶来亭カレーフレーク」を入れ、しっかりと空気を抜いて袋の上部を固く結びます。蓋つきの鍋の底に耐熱容器を入れて(2)をのせ、容器の下まで水を注ぎ、蓋をして弱めの中火にかけます。(袋が鍋肌に直接触れないよう注意してください)沸騰したら弱火にして、約15分加熱します。(鍋から取り出し、袋の上から押してみて、じゃがいもが簡単につぶせるようになるまで加熱してください)袋の上からじゃがいもを軽くつぶし、袋の口を開け、たまねぎとサバ缶を加えて混ぜ合わせます。(5)を皿に盛り、パセリをふって、出来あがりです。 調理のポイント ※調理中のポリエチレン袋は高温になっているため、やけどにご注意ください。 Tweet 調理時間30分 エネルギー286kcal 塩分：2.2g たんぱく質：18.7g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛 レシピ一覧へ 商品情報を見る 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 286kcal たんぱく質 18.7g 脂質 14.9g 炭水化物 24.6g 食塩相当量 2.2g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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- このフライパンでローストビーフのレシピは、とても簡単そうでありながら豪華な一品に仕上がりそうですね。肉を漬け込んで焼くだけという手軽さが魅力的です。また、コメントを見ると料理初心者でも挑戦しやすいという声が多く、クリスマスなど特別な日にもぴったりのレシピなのかもしれません。
- きゅうりの一本漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！浅漬けの素を使うので手軽に作れそうですし、おやつやおつまみにぴったりですね。きゅうりのシャキシャキ感と浅漬けの素の味が絶妙にマッチしそうで、食べてみたくなりました！
- この黄金麻婆なすのレシピ、黄金の味とごま油の組み合わせが絶妙そうですね！なすの旬の時期にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
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- この味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉のレシピ、柑橘系のさっぱりさにカボスを追加するアイデアが素晴らしいですね！香りもよく、野菜と豚肉がさっぱりと食べられるのが魅力的です。さらに、野菜を巻いて食べる提案も興味深いです。試してみたくなるレシピですね。
- この黄金肉巻きえのきのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！えのきとお肉の組み合わせは間違いないですし、黄金の味を加えるとさらにおいしそうです。作ってみたくなりました！
- この黄金ホットプレートビビンバのレシピは、ホムパやパーティーで活躍しそうですね！カラフルな野菜と牛肉が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。調理時間も30分と手軽なので、気軽に作れるのも嬉しいポイントです。是非友人や家族とシェアして楽しんでみたいですね。
- 黄金チャプチェのレシピはとても簡単そうで、黄金の味で下味をつけるアイデアが面白いですね。牛肉と野菜を炒めて、春雨と一緒に調理するだけで完成するので、手軽に作れそうです。黄金の味の調味料を使うことで、本格的な韓国料理の味を楽しめそうです。早速試してみたいです！
- このガーリックライスプレートのレシピは、ガーリックの風味がしっかり効いていて、食欲をそそる一品ですね。サイコロステーキとの組み合わせも素晴らしく、ワンプレートでご飯もおかずも楽しめるのが嬉しいです。家でカフェ気分を味わいながら、栄養バランスも考えられたランチを楽しむことができそうです。
このサバ缶入りカレーポテトサラダのレシピは、ポリ袋を使って調理するので洗い物が少なくて便利そうですね。カレーフレークを使ってカレー風味に仕上げるアイデアも素晴らしいと思います。手軽に作れるので、キャンプやピクニックなどのアウトドアで活躍しそうです。また、サバ缶の旨味がプラスされているので、食べ応えもありそうです。試してみたいレシピですね。