「熟甘みそ田楽のマルコメ味噌レシピ」
- 熟甘みそ田楽のレシピ
- 調理時間は10分、エネルギーは181kcal、塩分は2.1g、糖質は12.2g、食物繊維は2.2g
- 具材はこんにゃく1枚、厚揚げ1枚
- 調味料はプラス糀生みそ糀美人熟甘大さじ2、砂糖小さじ1、みりん大さじ1
- 作り方は(a)を耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、600Wの電子レンジで加熱、こんにゃくと厚揚げを三角に切って下ゆでし、①のみそだれをかけて完成
- ワンポイントアドバイスとして、みそだれを塗った後にトースターで焼いても美味しい、みそだれは里芋やなすにも合う
熟甘みそ田楽
使用商品はこちら 熟甘みそ田楽 熟甘で作る王道のみそだれです。 プリント 5.0 レシピレビューを見る 調理時間 10分 エネルギー 181kcal 塩分 2.1g 糖質 12.2g 食物繊維 2.2g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 まぜる 食材 その他 材料（2人分） 具材 分量 こんにゃく 1枚 厚揚げ 1枚 調味料 分量 (a) プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 大さじ2 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ1 作り方 ① (a)を耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、600Wの電子レンジで30秒加熱する。 ② こんにゃくは三角に切り、下ゆでして格子状に隠し包丁を入れる。厚揚げは熱湯(分量外)を回しかけて油抜きし、三角に切る。 ③ 水気をよくきって串を打ち、①のみそだれをかける。 ワンポイントアドバイス ・みそだれを塗った後、トースターで焼いても美味しく仕上がります。 ・みそだれは、ゆでた里芋や焼いたなすにもよく合います。 メニュー おかず 調理方法 まぜる 食材 その他
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、フレッシュな野菜と雑穀を使った健康的でユニークなサラダですね。みそチーズ風味のドレッシングがおいしそうで、食欲をそそります。野菜のカラフルな組み合わせも見た目にも楽しいですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。
- このキーマカレーオムレツのレシピは、ユニークで斬新なアイデアだと感じました。普通のオムレツとは一味違う味わいを楽しめそうですね。キーマカレーの具材をオムレツに包んで食べるという発想が面白いです。作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたい料理の一つです。
- このジャーマンポテトのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、糀や黒胡椒の風味がしっかり効いていておしゃれな一品に仕上がりそうですね。ベーコンとの相性も良さそうで、食欲をそそる料理です。是非挑戦してみたいレシピです。
- このサバ缶キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、満足感のある一品ですね。サバ缶や大豆のお肉を使ったヘルシーなアレンジが素晴らしいと思います。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりですね。
- スペアリブの塩胡椒焼きのレシピは、シンプルで調理も簡単そうですね。生塩糀パウダーと黒胡椒ブレンドで下味をつけるアイデアも面白いです。オーブンで焼くので、焼き加減を調整しながら美味しく仕上げられそうです。是非試してみたいレシピです。
- この春野菜と雑穀のみそチーズ風味サラダのレシピは、新鮮な野菜とヘルシーな雑穀を組み合わせて、栄養たっぷりで美味しそうですね。さらに、みそチーズ風味のシーズニングがユニークで興味深い味わいを楽しめそうです。春の季節にぴったりの爽やかなサラダですね。
- この白菜と雑穀のホットシーザーサラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。白菜を電子レンジで加熱するという工夫も面白いです。ベーコンやゆで卵と合わせて、ヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。試してみたいレシピですね。
- このミックスビーンズキーマカレーのレシピは、豆の旨みが加わって満足度がアップする素敵なアイデアだと思います。キーマカレーに大豆のお肉とミックスビーンズを組み合わせることで、食物繊維も摂取できそうですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりです。パクチーを添えるアドバイスも参考にしたいです！
- このほうれん草チーズキーマカレーのレシピは、ヘルシーで栄養価も高く、しかもチーズのコクが加わって美味しそうですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- この夏野菜のキーマカレーのレシピは、夏野菜の旬の味を存分に楽しめる素敵なアイデアですね。大豆のお肉を使ったヘルシーなキーマカレーは、栄養価も高く満足感もありそうです。さらに、目玉焼きを添えるアレンジも素敵です。バジルやパクチーを加えると、さらに香り豊かな一品になりそうですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、熟甘みそ田楽を作るための手順と材料が詳しく説明されています。熟甘みそだれの作り方も簡単で、プラス糀生みそや砂糖、みりんを混ぜ合わせて加熱するだけです。具材にはこんにゃくと厚揚げを使用し、みそだれをかけて完成です。トースターで焼くとさらに美味しくなるそうです。他の野菜にも合うみそだれなので、色々な料理に応用できそうです。