「鶏そぼろの冷やし茶づけ」永谷園レシピをご紹介！
- レシピ名：鶏そぼろの冷やし茶づけ
- 調理時間：7分
- エネルギー：283kcal
- たんぱく質：12.4g
- 脂質：6.3g
- 炭水化物：44g
- 食塩相当量：3.1g
- 材料：
- お茶づけ海苔（1小袋）
- ごはん（100g）
- きゅうり（1/4本、25g、下ごしらえ：7mm程度の角切りにしておく）
- 鶏ひき肉（50g）
- めんつゆ（2倍濃縮、小さじ2）
- 砂糖（小さじ1/2）
- 冷水（150ml）
鶏そぼろの冷やし茶づけ
鶏そぼろの冷やし茶づけ レシピを共有する レシピを印刷する ほんのり甘い鶏そぼろを加えた冷やし茶づけ 調理時間 7分 エネルギー 283kcal たんぱく質 12.4g 脂質 6.3g 炭水化物 44g 食塩相当量 3.1g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #お茶漬け #冷やし茶漬け 材料（1人分） 材料 お茶づけ海苔 1小袋 ごはん 100g きゅうり 1/4本（25g） 下ごしらえ：7mm程度の角切りにしておく。 [A]鶏ひき肉 50g [A]めんつゆ（2倍濃縮） 小さじ2 [A]砂糖 小さじ1/2 冷水 150ml レシピをメールに送信
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- マグカップでチーズリゾットのレシピ、とっても便利そうですね！レンジで簡単に作れるので、忙しい日や急なおもてなしにもピッタリです。チーズと松茸の風味が絶妙にマッチして、濃厚な味わいが楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- 和風アヒージョのレシピ、興味深いですね！松茸の味お吸いものを使って和風のアレンジを加えるアイデアが素晴らしいと思います。食べやすい大きさにほぐした舞茸や切ったエリンギ、ベーコンと組み合わせると、きっと美味しい和風のアヒージョが完成するでしょう。試してみたいレシピですね。
- トマトジュースでリゾット風茶づけのレシピ、面白そうですね！お茶づけとリゾットを組み合わせるアイデアに驚きました。トマトジュースの酸味とご飯の相性がどうなるのか、興味深いです。試してみたいレシピですね。
- 豆乳茶漬けのレシピを見ると、豆乳を使ってまろやかな味わいに仕上げるというアイデアが面白いと感じました。たんぱく質も摂れるので、栄養バランスも考えられていて良いなと思いました。簡単に作れそうなので、試してみたいです。
- このレシピは、和風とイタリアンが融合した面白い組み合わせだと思います。塩昆布の旨味がパスタによく合いそうで、食べてみたいと思いました。さらに、ゴマをトッピングするアイデアも素敵だと感じました。料理のアレンジに新しいアイデアを取り入れることで、普段の食事がより楽しくなりそうですね。
このレシピは、ほんのり甘い鶏そぼろを使った冷やし茶づけのレシピです。鶏ひき肉をめんつゆと砂糖で味付けし、ごはんときゅうりと一緒に楽しむことができます。簡単に作れるので、暑い夏にピッタリの一品ですね。試してみたいと思います！