「鶏そぼろの冷やし茶づけ」永谷園レシピをご紹介！
- レシピ名：鶏そぼろの冷やし茶づけ
- 調理時間：7分
- エネルギー：283kcal
- たんぱく質：12.4g
- 脂質：6.3g
- 炭水化物：44g
- 食塩相当量：3.1g
- 材料：
- お茶づけ海苔（1小袋）
- ごはん（100g）
- きゅうり（1/4本、25g、下ごしらえ：7mm程度の角切りにしておく）
- 鶏ひき肉（50g）
- めんつゆ（2倍濃縮、小さじ2）
- 砂糖（小さじ1/2）
- 冷水（150ml）
鶏そぼろの冷やし茶づけ
鶏そぼろの冷やし茶づけ レシピを共有する レシピを印刷する ほんのり甘い鶏そぼろを加えた冷やし茶づけ 調理時間 7分 エネルギー 283kcal たんぱく質 12.4g 脂質 6.3g 炭水化物 44g 食塩相当量 3.1g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #お茶漬け #冷やし茶漬け 材料（1人分） 材料 お茶づけ海苔 1小袋 ごはん 100g きゅうり 1/4本（25g） 下ごしらえ：7mm程度の角切りにしておく。 [A]鶏ひき肉 50g [A]めんつゆ（2倍濃縮） 小さじ2 [A]砂糖 小さじ1/2 冷水 150ml レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで加熱するだけで美味しい麻婆春雨ができるなんて便利です。忙しい日や急な来客にも重宝しそうです。試してみたいと思います！
- キムチボロネーゼのレシピ、興味深いですね！キムチの酸味とお肉の旨味が組み合わさって、どんな味になるのか想像するだけでお腹がすいてきます。パスタとキムチの組み合わせは新鮮で、食欲をそそりますね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- さば味噌ボロネーゼのレシピ、面白そうですね！和風とイタリアンの組み合わせが斬新で、どんな味になるのか興味が湧きます。さばの味噌煮がソースに絡んで、煮込み料理のような風味が楽しめそうです。試してみたい料理の一つに加えたいですね。
- 納豆ボロネーゼのレシピ、面白そうですね！納豆のねばねば感とボロネーゼソースの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。栄養価も高そうで、試してみたい料理の一つです。
このレシピは、ほんのり甘い鶏そぼろを使った冷やし茶づけのレシピです。鶏ひき肉をめんつゆと砂糖で味付けし、ごはんときゅうりと一緒に楽しむことができます。簡単に作れるので、暑い夏にピッタリの一品ですね。試してみたいと思います！