「ブロッコリーとじゃがいもとゆで卵のマヨネーズ焼き」- キューピーレシピの彩り豊かな一品

ブロッコリーとじゃがいもとゆで卵のマヨネーズ焼き お気に入り一覧 最近見たレシピ レシピ印刷 メール送信 ブロッコリーとゆで卵を使った、彩りがきれいなマヨネーズ焼きです。こんがりジューシーに焼けたマヨネーズで、野菜のおいしさをおたのしみください。 調理時間 25分 エネルギー 156kcal 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 58g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り レシピをたくさん私好みに保存！ kewpie IDに無料で今すぐ登録！ 新規会員登録 材料（4人分） 作り方 1じゃがいもは皮をむいて８等分に切り、水にさらす。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（６００Ｗ）で約４分加熱する。 2ブロッコリーは小房に分けて洗う。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（６００Ｗ）で約２分加熱する。 3ゆで卵は４等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。 4耐熱容器に①～③を並べ、塩・こしょうをし、マヨネーズで線描きをする。 オーブントースターで約１０分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。 調理のポイント レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ 動画で作り方を見る

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