「もずくキャベツスープ：7プレミアムレシピで手軽にヘルシーな一品を作ろう！」
- もずくとキャベツの食感を楽しむことができるスープ。
- カニカマを加えて旨味と彩りをプラス。
- レンジで簡単に作れるので忙しい日常でも手間をかけずに作れる。
- 千切りキャベツを使って時短上手に。
- もう一品ほしい時に便利。
- 食材：もずく、千切りキャベツ、カニカマ、中華だし、しょうゆ、水。
- 作り方：材料を耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジで加熱。
- ポイント・コツ：味の濃さの調整をして、ラップのかけ方に注意。
もずくキャベツスープ
もずくキャベツスープ スープ・汁 野菜 魚介類 調理時間 ：5分 もずくとキャベツの食感を楽しむことができるスープです。もずくキャベツスープは、ヘルシーでありながらも満足感のある一品！カニカマを入れることで旨味と彩りをプラスしてくれます。 もずくキャベツスープはレンジで手軽に作れるので、忙しい日常でも手間をかけず作れるのが嬉しいポイント！千切りキャベツを使って時短上手になりましょう。もう一品ほしいと思った時に強い味方になってくれます。 食材 【1人分】１食分 47kcal ★沖縄県宮古島産もずく 40g 千切りキャベツ 50g カニカマ 2本 【A】調味料 中華だし 小さじ1/2 ★しょうゆ 小さじ1/2 水 200ml ★＝セブンプレミアムです。 作り方 1 耐熱容器にもずく、千切りキャベツ、 【A】 、カニカマを割いて加える。 2 ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分30秒加熱する。 ポイント・コツ 中華だしによって味の濃さが違うので、食べる前に味見をして薄い場合は塩、しょうゆを入れて味の調整をしましょう。ラップはピチッとかけると破裂する場合があるので、ふんわりとかけ、安全に調理してくださいね。
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7プレミアムレシピにコメントする(匿名◎)
- このつぶ入りコーンクリームスープでじゃがいものチーズ焼きのレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。じゃがいもとチーズの組み合わせはクリスマスにぴったりで、美味しそうな一品だと感じました。特に、チーズがトースターで焼き目がつくまで焼くという工程が、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- フライドポテトにチーズオニオンシーズニングを絡めてカマンベールディップと一緒に食べるというレシピ、とても斬新で面白そうですね。チーズとオニオンの組み合わせがポテトによく合いそうで、カマンベールディップもアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピです。
- この金のマルゲリータのレシピは、半熟ゆでたまごとスモークサーモンの組み合わせが斬新で美味しそうですね。黒コショウとオリーブ油の風味が加わるとさらに一層豪華な味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このアールグレイ生チョコトリュフを使ったホットチョコレートのレシピは、とても簡単そうでありながらも専門店の味を楽しめそうですね。牛乳で溶かすだけで濃厚で香り豊かなホットチョコレートが作れるというのは魅力的です。ぜひ試してみたいレシピです。
- このオマール海老のビスクで作る濃厚スープご飯のレシピ、とっても美味しそうですね！チーズと温泉たまごのトッピングが豪華で、黒コショウのアクセントもいいですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです！
このもずくキャベツスープのレシピは、手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って簡単に調理できるので、忙しい日常でも手間をかけずに作ることができます。もずくとキャベツの食感を楽しむことができるので、ヘルシーながらも満足感のある一品です。カニカマを加えることで旨味と彩りがプラスされ、さらに美味しさが引き立ちます。また、中華だしの量を調整することで味の濃さを調整できるのも良いですね。忙しい時にもう一品ほしいと思った時に、このもずくキャベツスープは頼りになる一品だと感じました。