「保温調理鍋で作るカレー！SBゴールデンカレーを使った簡単レシピ」

TOPレシピ保温調理鍋で作るカレー 保温調理鍋で作るカレー 煮込みを保温調理鍋にお任せすれば、楽ちん、光熱費の節約にも！ 調理時間50分 エネルギー577kcal 食塩相当量2.5g 材料 （5人分） 肉 250g 玉ねぎ 中1・1/2個（300g） にんじん 中1/2本（100g） じゃがいも 中1個（150g） サラダ油 大さじ1-2 水 600ml S&B　ゴールデンカレー 1/2箱（99g） 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】玉ねぎ、にんじん、じゃがいもはひと口大に切ります。 【２】調理鍋にサラダ油を熱し、肉を炒めます。肉の色が変わったら【１】を加えて全体に油がまわるまで炒めます。 【３】水を加え、沸騰したらアクを取ります。 【４】フタをして、中火で1分しっかりと沸かします。 【５】保温容器に入れ、30-40分ほど保温します。 【６】調理鍋を取り出し、ルウを割り入れてよく溶かします。 【７】弱火にかけ、時々かき混ぜながらとろみがでるまで煮込みます。 【８】器に白飯を盛り、【７】のカレーをかけます。 memo ・とろみが強い場合は、水を足してください。・【６】で具材が固ければ、ルウを入れる前に再度鍋を沸かし、保温してください。・使用する器具により、水分や加熱時間などを調整してください。・栄養成分は豚肉を使用して計算しております。 1食分あたりの栄養成分

全文表示