「マルコメ味噌を使ったおいしいレシピ集」

要点をまとめると以下のようになります。

タコスミートのメキシカンサラダは、大豆のお肉をチリパウダーで味付けし、タコス風のサラダにする。
調理時間は15分で、エネルギーは167kcal、塩分は0.9g、糖質は6.7g、たんぱく質は10.4g、食物繊維は4.6g。
材料はダイズラボの大豆のお肉ミンチ、にんにく、レタス、トマト、アボカド、チーズ、タコスチップ。
調味料はしょうゆ、酒、ケチャップ、チリパウダー、オリーブオイル。
作り方は、にんにくをみじん切りにし、レタスをちぎり、トマトとアボカドを切る。
フライパンでオリーブオイルとにんにくを熱し、大豆のお肉ミンチを炒める。
焼き色がついたら(a)の調味料を加えて炒め合わせる。
お皿にレタス、トマト、アボカドを盛り、炒めた大豆のお肉を乗せ、チーズを乗せてタコスチップを散らす。

タコスミートのメキシカンサラダ

使用商品はこちらタコスミートのメキシカンサラダ大豆のお肉をチリパウダーで味付けしてタコス風サラダに。プリント調理時間 15分エネルギー 167kcal 塩分 0.9g 糖質 6.7g たんぱく質 10.4g 食物繊維 4.6g ※エネルギー、塩分、たんぱく質、食物繊維、糖質は1人分です。メニューサラダ調理方法炒める食材野菜その他材料（2人分）具材分量ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 1袋にんにく 1片レタス 1/4個トマト 1/2個アボカド 1/2個チーズ(加熱不要のもの) 適量タコスチップ(お好みで) 適量調味料分量 (a) しょうゆ小さじ1 酒小さじ1 ケチャップ小さじ2 チリパウダー小さじ1/2 オリーブオイル小さじ1 作り方 ① にんにくはみじん切りにする。レタスは食べやすくちぎり、トマトとアボカドは一口大に切る。 ② フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが立ってきたら「ダイズラボ大豆のお肉ミンチ」を炒める。焼き色がついてきたら火を弱めて(a)を加え、炒め合わせる。 ③ お皿にレタス、トマト、アボカドを盛って②を乗せ、チーズを乗せてタコスチップを砕いて散らす。メニューサラダ調理方法炒める食材野菜その他

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ソース：https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_422/