「スタミナにんにく味噌和えでアレンジ！タカノフーズおかめ納豆レシピ」
- 納豆とスタミナにんにく味噌和えのレシピを紹介。
- 材料は納豆、にんにく、青ねぎ、たくあん、味噌、みりん、サラダ油、からし。
- にんにくを炒め、味噌とみりんを加えて炒める。
- ボウルに納豆、たれ、からしを混ぜ、炒めた味噌とたくあんを加える。
- 盛り付けに青ねぎと白ごまを加える。
- にんにくはスタミナ食材であり、納豆と相性が良い。
- 味噌と合わせることでにんにくの匂いが和らぐ。
納豆とスタミナにんにく味噌和え
納豆とスタミナにんにく味噌和え 和える 副菜 納豆 材料 (1人分) 作り方 にんにくはみじん切りにする。青ねぎは小口切りにする。たくあんは粗めのみじん切りにする。 小さいフライパンにサラダ油を入れ、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。そこに味噌を入れて炒め、みりんを入れ、味を調え、冷ましておく。 ボウルに納豆と添付のたれ・からしを入れ混ぜ、2.の味噌とたくあんを入れてさらに混ぜる。 3.を器に盛り付け、青ねぎをのせ、白ごまを散らす。 ワンポイントアドバイス にんにくは疲労回復効果のあるスタミナ食材として、納豆との相性も抜群です。にんにくは味噌と合わせることで匂いがやわらぐので、匂いが気になる人でも食べやすくなります。スタミナをつけたいときに取り入れたい一品です!
全文表示
この納豆とスタミナにんにく味噌和えのレシピは、とてもユニークで興味深いですね。納豆とにんにくの組み合わせは、スタミナをつけるために最適な組み合わせと言えるでしょう。また、味噌とたくあんを加えることで、さらに風味豊かな一品になりそうです。にんにくの匂いが気になる人でも、味噌との相性でマイルドになるというのも魅力的です。スタミナをつけたい時にぴったりのレシピですね。