「野菜たっぷりのシーチキン餃子レシピ」
- 野菜たっぷりのシーチキン餃子が簡単に作れる
- シーチキンと野菜で作られており、野菜の甘みとシーチキンの旨みが詰まっている
- 調理時間は15分で、エネルギーは8個分で536kcal
- 材料はシーチキンLフレーク(70g)、キャベツ、ニラ、にんにく、片栗粉、市販餃子の皮、サラダ油、水、ごま油
- 作り方はシーチキンLフレークと野菜、片栗粉を混ぜ合わせて餃子の皮に包み、フライパンで蒸し焼きにして焼き目をつける
野菜たっぷりのシーチキン餃子
シーチキンと野菜で作る餃子です。 野菜の甘みとシーチキンの旨みがぎっしり詰まっています。 シーチキンなので火の通りを気にせず、簡単に作れます。 野菜たっぷりのシーチキン餃子 調理時間 15分 エネルギー(8個分) 536kcal このレシピに使用した商品 材料（8個分） シーチキンLフレーク(70g) 1缶 キャベツ 2枚 ニラ 1/8束 にんにく 1/2片 片栗粉 小さじ2 市販餃子の皮 8枚 サラダ油 大さじ1 水 50ml ごま油 少々 つくりかた 1 ボウルにシーチキンLフレークを油ごと入れ、それぞれみじん切りにしたキャベツとニラ、にんにく、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせます。 2 餃子の皮に大さじ1ほどの①をのせて包みます。 3 フライパンにサラダ油を熱し、②を並べます。水50mlを加えて蓋をし、中火で水けがなくなるまで蒸し焼きにします。水けがなくなったら蓋を取り、ごま油をまわしかけて焼き目をつけます。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- この白玉入り糖質オフぜんざいのレシピ、あずきのやさしい甘さと白玉団子の食感が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。糖質オフなので、ヘルシーに楽しめるのも嬉しいポイントです。作ってみたくなりました！
- のり雑煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！のりの風味とサラかつおの香りが絶妙に合いそうで、食べるのが楽しみです。お正月料理の疲れたお腹にぴったりの温かい一品ですね。
- 手作りフルーツケーキのレシピを読んで、フルーツたっぷりで豪華なケーキが簡単に作れるのが魅力的だと感じました。甘みあっさりミックスや生クリーム、いちごなどの組み合わせも美味しそうで、特にチョコレートの星型が可愛らしいアクセントになっていますね。手作りケーキを作るのが楽しそうで、完成した時の彩りも華やかで素敵だと思いました。
- このなすとトマトのスパゲッティグラタンのレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。なすやトマトの組み合わせが爽やかで、チーズと一緒に焼いて食べると美味しそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この白菜と豆腐のシーチキン鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの風味がアクセントになりそうで、食欲をそそります。ポン酢しょうゆのさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
この野菜たっぷりのシーチキン餃子のレシピ、とても美味しそうですね！シーチキンと野菜の組み合わせは、旨みと栄養がたっぷり詰まっていて魅力的です。しかも、シーチキンなので火の通りを気にせずに作れるのが便利です。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです！