「シーチキン炒め煮大根の簡単レシピ！はごろもフーズのシーチキンを使った美味しいおかず」
- シーチキン炒め煮大根はシンプルでおいしいご飯のおかずです。
- 材料はシーチキンL(140g)、大根、めんつゆ(3倍濃縮)、水、みりん、小ねぎ。
- 大根は2cm厚さのいちょう切りにします。
- フライパンにシーチキンの油と大根を入れて弱火にかけます。
- 大根の表面に油がまわったら、シーチキンL、めんつゆ、水を加えて5分ほど煮ます。
- 半分火が通ったら、みりんを加えて大根がやわらかくなるまで5分ほど煮ます。
- 盛り付けて小ねぎを散らします。
シーチキン炒め煮大根
材料も作り方もとってもシンプル！シーチキンの旨みを吸った大根がおいしいご飯が進むおかずです。 シーチキン炒め煮大根 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 227kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンL(140g) 1缶 大根 8cm めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3 水 100ml みりん 小さじ1 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 大根は2cm厚さのいちょう切りにします。 2 フライパンにシーチキンの油と大根を入れて弱火にかけます。 3 大根の表面に油がまわったら、シーチキンＬ、めんつゆ、水を加え、少しずらして蓋をして5分ほど煮ます。 4 大根に半分火が通ったら、みりんを加え、大根がやわらかくなるまで5分ほど煮ます。 5 器に盛り、小ねぎを散らします。
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- このなすとトマトのスパゲッティグラタンのレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。なすやトマトの組み合わせが爽やかで、チーズと一緒に焼いて食べると美味しそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この白菜と豆腐のシーチキン鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの風味がアクセントになりそうで、食欲をそそります。ポン酢しょうゆのさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
- このほうれん草と牡蠣のスパゲッティグラタンのレシピは、ユニークでおしゃれな一品だと感じました。牡蠣とほうれん草の組み合わせが斬新で、グラタンとスパゲッティを組み合わせるアイデアも面白いですね。調理方法もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
このシーチキン炒め煮大根のレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。シーチキンの旨みが大根に染み込んで、ご飯が進むおかずになりそうです。大根の食感とシーチキンの風味が絶妙に合いそうです。また、めんつゆやみりんを使うことで、味付けも簡単にできそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。