「新玉ねぎを使ったボンカレークックのレシピ！ほうれんそうの卵カレー丼」

新玉ねぎの甘みとみずみずしさを丸ごと味わえます。 もう1品おかずがほしいときに、レンチンだけで完成！ 玉ねぎの汁は捨てずにボンカレークックと混ぜるのがコツです。 レシピ動画はこちら 材料(1〜2人分) ボンカレークック　・・・　1袋 新玉ねぎ　・・・　1個 カロリー：172kcal　調理時間：7分 ボンカレークック 中辛 オンラインストア オンラインストアはこちら 作り方 新玉ねぎは切らずに耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ（500W）で4分加熱する。玉ねぎは盛り付け用のお皿に移しておく。 玉ねぎを温めた耐熱皿にボンカレークックを入れ、軽く混ぜてラップをし、1分30秒加熱する。温まったら、盛り付けておいた玉ねぎにかける。 ※容器が熱くなるので注意してください。

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