【動画】生協コープ/1月度ラク楽コープレシピ チキンナゲットの酢豚風【23/11/17】
深夜に失礼します。23/11/17(金曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。
チキンナゲットを酢豚風に調理いたしました。甘酢あんとチキンナゲットの相性がよく、お子様も喜ぶ一品です。
調理時間：２０分
カロリー：１人分 ２３８kcal
塩分：１人分 １．６g
材料（４人分）
CO・OP 国産若鶏のチキンナゲット ２８０ｇ…１袋
パプリカ（赤・黄）…各１/２個
玉ねぎ…１/２個
にんじん…１/３本
サラダ油…大さじ１
A：しょうゆ…大さじ１
A：ケチャップ…大さじ２
A：砂糖…大さじ１と１/２
A：酢…大さじ２
A：水…８０ｍｌ
A：片栗粉…大さじ１/２
作り方
①「CO・OP 国産若鶏のチキンナゲット」は袋の表示に従って調理する。
②パプリカは一口大の乱切りにし、玉ねぎは幅２センチのくし形に切る。にんじんは縦半分に切って斜め薄切りにする。
③フライパンにサラダ油を中火で熱し、②を入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める。
④③にAを混ぜて入れ、混ぜながら煮立たせてとろみをつけ、①を加えて炒め合わせる。
【補足など】
・甘酢を加えて加熱する際には、ダマにならないよう絶えず混ぜながら火を入れてください。
動画
