- 里芋の甘辛焼きは人気がある料理。
- 調理時間は10分で、エネルギーは92kcal、塩分は0.4g。
- 材料は里芋、片栗粉、ごま油、みりん、しょうゆ、いりごま。
- 作り方は、里芋を電子レンジで加熱し、皮をむいて片栗粉をまぶす。フライパンでごま油で焼き、みりんとしょうゆを加えて煮絡める。
里芋の甘辛焼き【たれを絡めて人気味】
里芋の甘辛焼き【たれを絡めて人気味】 甘辛いたれを絡めて 調理時間 10分 エネルギー 92kcal 塩分 0.4g たんぱく質 1.4g 脂質 3.4g 食物繊維 1.6g 糖質 13.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 里芋 副菜 10分以内 副菜でしっかり減塩 材料(2人分) 里芋(小) 3個 片栗粉 小さじ2 ごま油 大さじ1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 小さじ2 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1 いりごま(白) 少々 つくり方 1 里芋は皮つきのまま洗って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分かけ、上下を返してさらに約2分かける。 2 粗熱が取れたら皮をむいて縦半分に切り、片栗粉をまぶす。 3 フライパンにごま油を中火で熱し、(1)を入れて全体に薄い焼き色をつけ、みりん、しょうゆの順に加えて煮絡め、器に盛りつけてごまをふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002079/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
この里芋の甘辛焼きのレシピは、とても簡単で美味しそうですね。甘辛いたれが絡んだ里芋は、きっと食欲をそそる味わいになるでしょう。また、材料も少なくて済むので、忙しい日の副菜にもぴったりです。試してみたいと思います。