「ごま油香る中華風わかめスープ【鶏ガラ＆しょうゆ】のキッコーマンレシピ」
- 中華風わかめスープのレシピ。
- 材料はわかめ、ねぎ、ごま油、鶏ガラスープ、しょうゆ、こしょう、いりごま。
- わかめは塩を洗い落とし、水につけてもどして切る。
- 鍋にごま油を熱し、わかめとねぎを軽く炒める。
- 鶏ガラスープを注ぎ、ひと煮立ちしたらしょうゆとこしょうを加える。
- 器に盛り付けていりごまをふる。
- 1人分の栄養成分はエネルギー61kcal、塩分0.8g、たんぱく質2.8g、脂質5.3g、食物繊維0.5g、糖質0.5g。
ごま油香る中華風わかめスープ【鶏ガラ＆しょうゆ】
ごま油香る中華風わかめスープ【鶏ガラ＆しょうゆ】 ごま油で香りをつけて 調理時間 10分 エネルギー 61kcal 塩分 0.8g たんぱく質 2.8g 脂質 5.3g 食物繊維 0.5g 糖質 0.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 わかめ ねぎ 汁物・スープ 10分以内 材料（2人分） わかめ（塩蔵） ２０ｇ ねぎ ６ｃｍ ごま油 小さじ２ 鶏ガラスープ ２と1/2カップ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ１ こしょう 少々 いりごま（白） 適量 つくり方 1 わかめはよく洗って塩を落とし、少し水につけてもどしてからザク切りにする。ねぎは細切りにする。 2 鍋にごま油を熱し、わかめとねぎを軽く炒めて鶏ガラスープを注ぐ。ひと煮立ちしたらしょうゆを加え、こしょうをふる。器によそってごまをふる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001792/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このレシピは、ごま油の香りが中華風のわかめスープに素敵なアクセントを加えています。鶏ガラスープとしょうゆの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそりますね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。また、わかめの食感も楽しめるので、食べ応えもありそうです。いりごまをトッピングすることで、風味もアップすることができます。ぜひ試してみたいレシピです。