深夜に失礼します。23/11/9(木曜日)「イチビキ」の最新動画をお知らせします。
アボカド好き必見。最強腸活レシピ【アボカドと納豆の塩糀チーズ焼き】をご紹介します!
皆さん腸活してますか~?発酵食品×アボカドの組み合わせは腸内環境を整えたい人にぴったり✨
納豆とクリーミーなアボカドを塩糀があっさりまとめてくれます😋
見た目が可愛いのもポイント 🥰ぜひダブル発酵食材で腸活しましょう!💪
【材料(2人分)】
・アボカド……1個
・納豆……1パック
・チーズ……15g
・塩糀……小さじ2
【作り方】
①アボカドは半分に切り種を取り除く。格子状に切れ目を入れスプーンでくり抜く。
②ボウルに①と納豆、塩糀を入れ、優しく混ぜる。
③アボカドの皮に②を入れてチーズをかけ、トースターでチーズが溶けるまで焼く。
POINT⭐️ˎ´-
・アボカドは半分に切って、皮付きの状態で中の実に切り込みを入れることで、皮から実をきれいに取り出すことができます!
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