- タイトル:若竹椀
- 調理時間:10分
- エネルギー:16kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:2.1g
- 脂質:0.1g
- 食物繊維:1.0g
- 糖質:1.2g
- 材料:ゆでたけのこ(穂先)5cm、わかめ(塩蔵)10g、木の芽、(A)かつおだし300ml、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/5
- つくり方:
- わかめは塩を洗い流し、水に10分つける。
- たけのこを薄く切り、下ゆでする。
- 鍋に(A)を煮立て、わかめとたけのこを入れてひと煮する。
- 椀に3をよそい、木の芽を添える。
若竹椀
若竹椀 手軽に色、香りよく仕上げる春の味 調理時間 10分 エネルギー 16kcal 塩分 1.5g たんぱく質 2.1g 脂質 0.1g 食物繊維 1.0g 糖質 1.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 たけのこ わかめ 汁物・スープ 10分以内 材料(2人分) ゆでたけのこ(穂先) 5cm わかめ(塩蔵) 10g 木の芽 少々 (A) かつおだし 300ml キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 塩 小さじ1/5 つくり方 1 わかめはさっと洗って塩を流し、水に10分つける。食べやすい大きさに切る。 2 たけのこは2mm厚さに切り、下ゆでする。 3 鍋に(A)を煮立て、(1)、(2)を入れてひと煮する。 4 椀に(3)をよそい、木の芽を添える。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001497/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
この「若竹椀」のレシピは、春の味を手軽に楽しむことができそうですね。たけのことわかめの組み合わせは、さっぱりとした味わいが期待できそうです。また、木の芽の風味もアクセントになっていて、食欲をそそります。調理時間も短く、忙しい日でも手軽に作れるのが嬉しいですね。春の訪れを感じる一品として、ぜひ試してみたいです。