「キッコーマンレシピ：木の葉とんかつに粉チーズを加えて、ボリュームアップ！」
- レシピ名: 木の葉とんかつ
- 木の葉とんかつには粉チーズを加えてボリュームアップ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 503kcal、塩分: 1.3g、たんぱく質: 21.2g、脂質: 41.3g、食物繊維: 2.5g、糖質: 12.8g
- 材料: 豚肉、パン粉、粉チーズ、キャベツ、きゅうり、にんじん、バター、デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル、デルモンテ・トマトケチャップ
- 豚肉に下味をつけて、パン粉と粉チーズのコーティングをして揚げ焼きにする
- キャベツ、きゅうり、にんじんをせん切りにする
- カリカリのとんかつと野菜を盛りつけ、ケチャップを添えて完成
木の葉とんかつ
木の葉とんかつ 粉チーズを加えて、ボリュームアップ 調理時間 15分 エネルギー 503kcal 塩分 1.3g たんぱく質 21.2g 脂質 41.3g 食物繊維 2.5g 糖質 12.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 チーズ 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（2人分） 豚ロース肉（薄切り） ４枚 パン粉 1/2カップ 粉チーズ 大さじ２ キャベツ ２枚 きゅうり 1/4本 にんじん 1/4本 バター 大さじ２ デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル 大さじ４ デルモンテ・トマトケチャップ 適量 （A）豚肉の下味 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ１ こしょう 少々 つくり方 1 豚肉に（Ａ）で下味をつけ、両面にパン粉と粉チーズを混ぜたころもをぎゅっと押しつけて、バターとオリーブオイルで揚げ焼きにする。 2 キャベツ、きゅうり、にんじんをせん切りにする。 3 皿にカリカリに揚げた（１）の木の葉とんかつと（２）の野菜を盛りつけ、ケチャップを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001175/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。ぶりと大根の組み合わせもヘルシーでおいしそうです。基本のおかずつゆを使っているので、味付けも簡単で美味しそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポッサムの作り方が分かりやすく書かれていますね。豚肉にねぎ塩だれをつけて加熱し、野菜やスープと一緒に楽しむという食べ方も新鮮で面白そうです。手軽に本格的な韓国料理を楽しめるのは嬉しいですね。
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- このゴーヤのおひたしのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。ゴーヤの苦みとうすくちしょうゆ、みりんの甘みが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。野菜の副菜としてもぴったりな一品ですね。早速試してみたいと思います！
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- ゴーヤのおかか炒めのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。ゴーヤの苦みとかつお節の香ばしさ、みりんの甘さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
この木の葉とんかつのレシピは、とても美味しそうです！豚肉にパン粉と粉チーズをつけて揚げ焼きにするというアイデアが素晴らしいですね。さらに、野菜の盛り付けも彩りが良く、食欲をそそります。ケチャップを添えることで、さらに味のバランスも良くなりそうです。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです！