「おさかなのソーセージのハートキッシュ」- ニッスイレシピの可愛いお弁当アイデア

おさかなのソーセージのハートキッシュ ハート型の可愛いキッシュ。お弁当にもおすすめです。 調理時間​ 15分 エネルギー​ 143kcal 塩分​ 1.2g 材料 [ 4人分 ] 「おさかなのソーセージ」1本 たまご1個 ピザ用チーズ15g 塩・こしょう各少々 サラダ油小さじ1 水大さじ1 パセリ（みじん切り）適量 作り方 「おさかなのソーセージ」は、縦に8等分に切り、楊枝で固定してハート型にする。ピザ用チーズは細かく切る。 たまごに塩・こしょうを加えてよく溶きほぐし、ピザ用チーズと合わせる。 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、（1）をのせ、ハートの真ん中に（2）を入れる。 水を加えて蓋をし、弱火で2分ほど加熱して、火を通す。 たまごが出てしまっている部分を切り落とし、お皿にもりつけたらパセリをふる。 ＼ POINT ／ ピザ用チーズを細かく切ることで、卵と合わせやすくなります。

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