【動画】リケン/万能なめたけ【23/9/26】
おはようございます。23/9/26(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🍄』とコメントしてください！
『万能なめたけ』
ほんのり青じそ風味の万能なめたけです✨
ごはんはもちろん、サラダや豆腐のトッピングや麺料理にもアレンジ自在♪
密閉容器や密閉袋に入れて、冷凍保存もしていただけます😆
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 31kcal 塩分 0.9g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
【材料】2人分
えのき茸 200g
しめじ 100g
赤唐辛子（乾/輪切り） 適量
リケンのノンオイル青じそ 大さじ4
【つくり方】
①えのき茸は石づきを落とし、半分に切りほぐしておく。しめじも石づきを落とし、細かくほぐしておく。
②耐熱容器に①・赤唐辛子・『リケンのノンオイル 青じそ』を入れて加熱をする(600w8分～途中で取り出し全体を混ぜ合わせる)。
③②にとろみがついたら粗熱を取り、冷蔵庫で保存をする。
動画
