アヲハタ/②レタス(2枚)はちぎり冷水にさらして水気をきる。トマト(1/4個)はくし形切りにする ③鶏もも肉(【23年6月29日12時】

こんにちは。【2023年6月29日12時】の「アヲハタ」最新情報をお知らせします。 ②レタス(2枚)はちぎり、冷水にさらして水気をきる。トマト(1/4個)はくし形切りにする ③鶏もも肉(2枚)を切り、塩・こしょうをもみ込んでから片栗粉と小麦粉(各大1)をまぶす ④油をフライパンで熱し、3を中火で焼く ⑤油をふき取り、1を加えて煮からめる ⑥器に盛りつけ、2を添える アヲハタ55ジャム
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