メイトー/おはようございます本日は #カルシウムの日カルシウム補給には牛乳がぴったり成人女性ならコップ1【23年5月2日8時】

おはようございます。【2023年5月2日8時】の「メイトー」最新情報をお知らせします。おはようございます本日はカルシウムの日カルシウム補給には牛乳がぴったり成人女性ならコップ1杯(200ml)で1日に摂りたい量の約1/3が摂取できますまた、カルシウムの吸収率は小魚33％や野菜19％に対して牛乳が約40％と高く、吸収しやすいから『カルシウム補給には牛乳』なんですね
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