【動画】日本食研/ぶり照焼レシピ♪フライパン５分で【23/2/20】
深夜に失礼します。23/2/20(月曜日)「日本食研」の最新動画をお知らせします。
【材料（３～４人前）】
ぶり切り身…３～４切れ（約２５０～３５０ｇ）、本品…１袋
【作り方】
１．[ぶりに焼き色をつける]フライパンに油大さじ１を熱してぶりを並べ、中火で片面３０秒ずつ（両面合わせて１分程度）、軽く焼き色をつけます。
２．[たれを入れ、煮詰める]弱火にして本品を入れ、片面２分ずつ（両面合わせて４分程度）加熱します。ぶり全体にたれをからめて出来上がりです。●加熱時間は目安です。魚の大きさによって異なります。
【ＰＯＩＮＴ】
たれの気泡が大きくなってきて、少しとろみがついたら食べごろです。
【素材を変えてもおいしい】
・イワシ ・サバ ・サンマ ・イカ ・カジキ
※２５０～３５０ｇを目安にご使用ください
動画
