おはようございます。2023年01月26日 08時30分(木曜日)「日本ハム」の最新情報をお知らせします。昨日の答えは穀類です❣
たんぱく質の摂取源1位は肉類ですが意外にも2位は「穀類」☝ご飯やパン麺類なんです！
穀類というと炭水化物のイメージですが実は同時にたんぱく質もとることができるんです❣
＃たんぱく質をもっと自由に
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日本ハム「昨日の答えは穀類です❣
たんぱく質の摂取源1位は肉類ですが意外にも2位は「穀類」☝ご飯やパン麺類なん【23/01/26】
