【動画】生協コープ/3月度ラク楽コープレシピ えびフライのタルタルサラダ【23/1/23】
深夜に失礼します。23/1/23(月曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。
えびフライをサラダ仕立てにしたボリュームある一品です。サラダ豆を加えることで食べ応えを感じられ、ごちそう感のあるサラダができあがります。
調理時間：２０分
カロリー：１人分 ２４２kcal
塩分：１人分 １．１ｇ
材料（４人分）
CO・OPえびフライ ８尾入・・・１袋
CO・OP蒸しサラダ豆 ７０ｇ・・・１袋
リーフレタス・・・８枚
ミニトマト・・・８個
ゆで卵・・・２個
A：マヨネーズ・・・大さじ5
A：牛乳・・・大さじ1
A：塩、こしょう・・・各少々
作り方
①「CO・OPえびフライ」を袋の表示に従って揚げ、半分に切る。
②リーフレタスを食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切る。
③ゆで卵を刻んでAと混ぜ合わせる。
④①、②、「CO・OP蒸しサラダ豆」を盛り、③をかける。
動画
