【動画】生協コープ/1月度ラク楽コープレシピ　ペスカトーレ風シーフードヌードル【22/11/11】

深夜に失礼します。22/11/11(金曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

お湯を注いで作るコープヌードルにトマトジュースを加えることでペスカトーレ風にアレンジ。にんにくとトマトの風味で洋風の味わいが楽しめます。
調理時間：１０分　
カロリー：１人分　 ３９３kcal
塩分：１人分　４．３g

材料（１人分）
CO・OP濃いトマトジュース食塩無添加（濃縮還元）　１０００ｍｌ・・・１５０ml
CO・OPコープヌードルシーフード　７２ｇ・・・…

【動画】生協コープ/12月度ラク楽コープレシピ　えびサラダパイ【22/10/19】

おはようございます。22/10/19(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

オーブントースターを使って焼いたパイ生地にえび、サラダ野菜をのせていただきます。マヨネーズとケチャップで作るオーロラソースが、えびとパイによく合います。

調理時間：２５分　
カロリー：１人分　 ２２４kcal
塩分：１人分　０．８g

材料（４人分）
CO・OPパイシート ４枚入・・・２枚
CO・OPむきえび　１７０ｇ・・・８０ｇ
リーフレタス（一口大にちぎ…

【動画】生協コープ/12月度ラク楽コープレシピ　ベリーとくるみのホットココアスムージー【22/10/19】

おはようございます。22/10/19(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

寒い日にもおすすめ！スムージーをレンジで温めてホットスムージーに。デザート感覚でいただけます。

調理時間：１０分　
カロリー：１人分　 ４１９kcal
塩分：１人分　０．３g

材料（４人分）
CO・OP食塩不使用くるみ　９５ｇ・・・３０ｇ
CO・OPミルクココア＋Ｃａ・鉄　３００ｇ・・・大さじ２（約２０g）
冷凍ミックスベリー・・・５０ｇ
牛乳・・・１５０m…

【動画】生協コープ/12月度ラク楽コープレシピ　フライドポテトとベーコンのコーンスープ風味【22/10/19】

おはようございます。22/10/19(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

フライドポテトに粒入りコーンスープをまぶし、アレンジした逸品です。ほんのりとしたコーンスープの甘味が加わります。浮身のコーンも戻さずにそのまま使えます。

調理時間：１5分　
カロリー：１人分　 ２３１kcal
塩分：１人分　０．３g

材料（４人分）
CO・OP北海道のナチュラルカットポテト　３５０ｇ・・・1袋
ＣＯ・OP粒入りコーンスープ・カップ　８袋入・・…

【動画】生協コープ/12月度ラク楽コープレシピ　ハムとキャベツのミルクカレースープ【22/10/19】

おはようございます。22/10/19(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

生ハムの旨味が加わったミルキーなカレースープです。牛乳を加えることでカレーの辛味がマイルドな仕上がりになリます。

調理時間：１5分　
カロリー：１人分　 １３４kcal
塩分：１人分　１．９g

材料（４人分）
CO・OP生ハムロースツインパック　９６ｇ・・・1パック（４８ｇ）
CO・OPみんなのコープカレー中辛　８皿・・・２かけ
玉ねぎ・・・１/２個
キャベ…

【動画】生協コープ/天津むき甘栗【22/10/8】

深夜に失礼します。22/10/8(土曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

ＣＯ・ＯＰ有機栽培天津むき甘栗７０ｇ×３袋 の商品紹介動画です。

■商品サイトはこちら↓
https://goods.jccu.coop/lineup/4902220464159.html 動画YouTube動画 …

【動画】生協コープ/11月度ラク楽コープレシピ　チーズソースのデミハンバーグライス【22/9/16】

深夜に失礼します。22/9/16(金曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

火を使わずにレンジでさっと作れるレシピです。ケチャップライスにハンバーグをのせ、ベビーチーズで作ったチーズソースをかけていただきます。

調理時間：１５分　
カロリー：１人分　 ６３２kcal
塩分：１人分　３.０g
（※チーズソースを全量の３/４使用、デミグラスソースを半量使用する想定）

材料（２人分）
CO・OPカマンベール入りベビーチーズ　５４ｇ（４個）・・…

【動画】生協コープ/【いいじゃん、生協。】デヴィ夫人公式YouTubeチャンネルと生協の宅配がコラボ！【22/9/16】

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【動画】生協コープ/11月度ラク楽コープレシピ　がんも入り具だくさん豚汁【22/9/15】

おはようございます。22/9/15(木曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

フリーズドライの豚汁にかぼちゃ、がんもを加えて具だくさんに。ごま油で炒めることでコクのある豚汁に仕上がります。

調理時間：１０分　
カロリー：１人分　 １８２kcal
塩分：１人分　１.９g

材料（４人分）
CO・OP枝豆がんも　８個（２４０ｇ）・・・４個
CO・OP豚汁　５食入・・・４食
かぼちゃ（種とワタを取り除いたもの）・・・２００g
ごま油・・・大さじ…

【動画】生協コープ/11月度ラク楽コープレシピ　プルーンとりんごのクッキープディング【22/9/15】

おはようございます。22/9/15(木曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

プルーンとクッキーで栄養価のあるおやつに。簡単に作れて見映えも良い逸品です。

調理時間：3０分　
カロリー：１人分　 ２１８kcal
塩分：１人分　０.２g

材料（４人分）
CO・OP種ぬきプルーン　２４０ｇ・・・８個
CO・OP応援食ココアクッキー＋鉄分＆たんぱく質　１０本入・・・６本
りんご・・・１個
A：牛乳・・・１５０ml
A：溶き卵・・・２個分
A：…

【動画】生協コープ/11月度ラク楽コープレシピ　モッツァレラチーズ冷奴【22/9/15】

おはようございます。22/9/15(木曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

モッツァレラチーズと豆腐を合わせ冷奴のようにしていただきます。簡単ながらもちょっとしたコツでよりおいしくいただけます。

調理時間：１０分　
カロリー：１人分　 ２４４kcal
塩分：１人分　１.０g

材料（２人分）
CO・OP北海道モッツァレラチーズ　１００ｇ・・・1袋
CO・OPかつお削りパック　２．５ｇ×８袋・・・1袋
木綿豆腐・・・１/２丁（約１５０ｇ）…

【動画】生協コープ/カリカリサクサク、とまらない！Dj.芋けんぴ【22/9/12】

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【動画】生協コープ/【工場見学】CO・OPファミリーチョコレートができるまで【22/8/29】

おはようございます。22/8/29(月曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

CO・OPファミリーチョコレートの製造工程紹介動画です。
※規格、パッケージは変更する可能性がございます。
■商品サイトはこちら↓
https://goods.jccu.coop/lineup/4902220125494.html

動画制作元：しゃかいか！ 動画YouTube動画 …

【動画】生協コープ/10月度ラク楽コープレシピ　フィッシュソーセージとブロッコリーの和ドレ炒め【22/8/24】

深夜に失礼します。22/8/24(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

フィッシュソーセージにブロッコリーなどの野菜を加えドレッシングで味付けて炒めます。そのままでもいただけるフィッシュソーセージがおかずに早変わり。

調理時間：１５分　
カロリー：１人分　 ２０５kcal
塩分：１人分　２.１g

材料（４人分）
CO・OP フィッシュソーセージ　７０ｇ×４　４本
CO・OP 野菜たっぷり和風ドレッシング　５００ｍｌ　大さじ４
ブロッ…

【動画】生協コープ/10月度ラク楽コープレシピ　ビスケットのデザートカナッペ【22/8/24】

深夜に失礼します。22/8/24(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

ビスケットの上に具材をトッピングし、カナッペのようにしていただきます。ぶどうを使った洋風タイプと栗を使った和風タイプの２種類でおやつやおつまみに。

調理時間：１５分　
カロリー：１人分　 ４１０kcal
塩分：１人分　０.５g

材料（４人分）
CO・OP 全粒粉ミルクチョコビス（北海道産小麦１００％） ３枚×４袋　１２枚
CO・OP 全粒粉黒ごまビス（北海道…

【動画】生協コープ/10月度ラク楽コープレシピ　ごろっと具材のミネストローネ【22/8/24】

深夜に失礼します。22/8/24(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

具材を大きめにカットしごろっと感を出したミネストローネです。フリーズドライのスープを使い、レンジで簡単に作ることができます。

調理時間：１５分　
カロリー：１人分　 １９５kcal
塩分：１人分　２.０g

材料（２人分）
CO・OP 国産ポークあらびきウインナー　８５ｇ　1袋
CO・OP 真っ赤なトマトのスープ　５食入　２食
じゃがいも　１個
玉ねぎ　１/４個
…

【動画】生協コープ/10月度ラク楽コープレシピ　コーンスープdeフレンチトーストのツナサンド【22/8/24】

深夜に失礼します。22/8/24(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

コーンスープを染み込ませたパンを焼いて作ったほんのり甘いフレンチトーストに、ツナマヨを挟んでいただきます。朝食やランチにおすすめです。

調理時間：１５分　(＋焼く時間：約２０分)
カロリー：１人分　 ５６０kcal
塩分：１人分　２.３g

材料（４人分）
A：CO・OP 日本のコーンスープ　２５０ｇ　1袋
A：溶き卵　2個分
A：牛乳　大さじ4
CO・OP＆はご…

【動画】生協コープ/国産乾燥ごぼう【22/8/15】

動画が削除されている可能性があります

【動画】生協コープ/9月度ラク楽コープレシピ　大豆入りサーモンのきのこ釜めし【22/7/15】

おはようございます。22/7/15(金曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。

釜めしの素にサーモン、大豆を加えた具だくさんの炊き込みごはんです。秋を感じられる一品です。

調理時間：２０分（＋米の浸水時間、炊飯時間：７０分）
カロリー：１人分　 ５７５kcal
塩分：１人分　２.７g

材料（４人分）
CO・OP きのこ釜めしの素　１袋
CO・OP 蒸し大豆　１００ｇ（１パック）
サーモン（刺身用）　１５０ｇ
塩　ひとつまみ
米　３合
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