【動画】リケン/あるよ！わかめスープ04【23/11/1】

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【動画】リケン/あるよ！わかめスープ05【23/11/1】

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【動画】リケン/あるよ！わかめスープ（X：旧Twitter用）【23/11/1】

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【動画】リケン/鶏とネギのとろみ鍋【23/10/31】

おはようございます。23/10/31(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『鶏肉とネギのとろみ鍋』

身体の芯から温める、あんかけ風のとろみ鍋！
とろみをつけることで、おいしいスープが具材によく絡みます😆
香ばしく焼いた鶏もも肉とねぎに絡めて、たれをつけずにそのまま召し上がれます🙌
保温性が高いので、温め直しも少なくて済みます👌

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌…

【動画】リケン/鶏と長芋のテリマヨ【23/10/26】

おはようございます。23/10/26(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『鶏と長芋のテリマヨ』
甘酢テリマヨに鶏からと旬の長いもが絡むごはんが進むガッツリ！メニューです！
しっかり味のおかずはお弁当にもおすすめです😊
長いもはこんがりと揚げ焼きすることで皮ごと食べることができます🙌

マヨネーズの量はお好みで調整してください。

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕…

【動画】リケン/天むす風【23/10/24】

おはようございます。23/10/24(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『天むす風』

冷凍エビフライでお手軽天むすのできあがり♪
食べ応えのあるおむすびはお弁当におすすめです☺
『リケンのノンオイル 青じそ』とめんつゆを合わせた南蛮風のタレでやみつきのおいしさに👍

冷凍エビフライの大きさに合わせてごはんやタレの量は調整してください！

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄に…

【動画】リケン/かぼちゃいももち【23/10/19】

おはようございます。23/10/19(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『かぼちゃいももち』
旬のかぼちゃをいももち風にアレンジをした、もちもち食感のおやつにもなる一品です😊
かぼちゃは使用量を丸ごと加熱をすることで手軽に作ることができます！
牛乳・片栗粉はかぼちゃの水分量に合わせて調整してください🙌

カロリー 272kcal 塩分 1.8g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

ド…

【動画】リケン/ホットサンド餃子【23/10/17】

おはようございます。23/10/17(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『ホットサンド餃子』

ホットサンドメーカーを使って、皮と具材を重ねて焼くだけでぎょうざが出来上がります😊
『リケンのノンオイル 青じそ』をつけダレとして使うと、いつものぎょうざが香りよくさっぱりといただけます！

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 379kcal 塩分 2.0g…

【動画】リケン/のり塩バターれんこん【23/10/12】

おはようございます。23/10/12(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『のり塩バターれんこん』

炒めるだけで簡単に作れるので、あともう一品ほしい時やお酒のおつまみにもおすすめです👌
こんがりとバターで焼いたれんこんに、にんにくと青のりが香ばしいやみつきになる一品です！

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 170kcal 塩分 1.4g
(カロリー…

【動画】リケン/ねぎ塩豚丼【23/10/10】

おはようございます。23/10/10(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『ねぎ塩豚丼』

にんにくと黒こしょうが効いた『リケンのノンオイル くせになるうま塩』で、
手軽に作れる豚丼です😊
加熱をすることにより、照りが出て酸味もまろやかになりますｌ …

【動画】リケン/極上スイートポテト【23/10/5】

おはようございます。23/10/5(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『極上スイートポテト』

焼き芋を使った手軽で美味しいスイートポテト😄
甘みが凝縮された焼き芋に『リケンのノンオイル 塩レモン』のさわやかな酸味がアクセントになります🎵
お好みでバニラアイスやはちみつと一緒にお召し上がりください🍯

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

ドレッシングはサラダにか…

【動画】リケン/かぼちゃのスコップコロッケ【23/10/3】

おはようございます。23/10/3(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『かぼちゃのスコップコロッケ』

冷凍かぼちゃを使った、揚げない・成形しないお手軽なスコップコロッケです✨
普段の食卓だけでなくホームパーティーにもおすすめです😊
お好みでソースやケチャップをかけてお召し上がりください♪

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 404kcal 塩分 1…

【動画】リケン/焦がしパスタ【23/9/28】

おはようございます。23/9/28(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『焦がしパスタ』

斬新な作り方とくせになる味わいでＳＮＳで話題♪
スパゲッティを茹でずに焦がすようにフライパンで焼き付けて作るパスタメニューです😆
『リケンのノンオイル くせになるうま塩』一本で味付けが決まります✨

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

ドレッシングはサラダにかけるもの。そん…

【動画】リケン/素材力だし七素材の旨みだし　総集編【23/9/27】

おはようございます。23/9/27(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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【動画】リケン/素材力だし七素材の旨みだし　ゆうひなファミリー【23/9/27】

おはようございます。23/9/27(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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【動画】リケン/素材力だし七素材の旨みだし　はるしゅーファミリー【23/9/27】

おはようございます。23/9/27(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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【動画】リケン/素材力だし七素材の旨みだし　あいとくんファミリー【23/9/27】

おはようございます。23/9/27(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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【動画】リケン/万能なめたけ【23/9/26】

おはようございます。23/9/26(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『万能なめたけ』

ほんのり青じそ風味の万能なめたけです✨
ごはんはもちろん、サラダや豆腐のトッピングや麺料理にもアレンジ自在♪
密閉容器や密閉袋に入れて、冷凍保存もしていただけます😆

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 31kcal 塩分 0.9g
(カロリー・塩分は1人分の数…

【動画】リケン/リケン　ふりかけるザクザクわかめ【23/9/22】

深夜に失礼します。23/9/22(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

2023年8月31日 動画YouTube動画

【動画】リケン/豚となすの挟み焼き【23/9/21】

おはようございます。23/9/21(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。

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『豚となすの挟み焼き』

豚バラ肉の旨みを吸ったなすがやみつきの美味しさに♪
お好みでチーズや大葉を一緒にはさんでもおすすめです😊

なすに火が通りにくい場合は、焼いた後に電子レンジで600w1～2分程度加熱をするとトロトロ食感に仕上がります!（必ずアルミホイルから外してから電子レンジにかけてください）

レシピに…