- クミンライスはカレーに添えるのに最適なライスで、クミンが香る
- エネルギー：301kcal、食塩相当量：0.0g（1人分）
- 材料：米、サラダ油、クミン、バター
- 作り方：米を水で浸水させ、クミンを油で加熱し、バターを加えて炊く
クミンライス
カレーに添えたい、クミンが香るライス ごはんもの アレンジごはん（36） 調理時間 約50分 エネルギー 301kcal 食塩相当量 0.0g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 米を洗い、通常米を炊く時と同量の水を入れて３０分以上浸水する。 フライパンにサラダ油、クミンを入れ、香りが出るまで弱火で焦がさないように加熱する（油にクミンの香りを移す）。 浸水後の米に（２）を油ごと入れて軽く混ぜ、バターを加えて炊く。 一口メモ ＊調理時間に米を浸水させる時間は含みません。 使用した商品 ギャバン17gクミン ＜ホール＞
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