- じゃがいもパセリマヨあえは、電子レンジを使用して簡単に作れる
- 材料はじゃがいも、パセリ、マヨネーズ、塩、こしょうのみ
- じゃがいもを電子レンジで加熱し、マヨネーズとパセリを加えて混ぜる
- 調理時間は約7分で、1人分のエネルギー量は約200kcal
じゃがいもパセリマヨあえ

じゃがいもパセリマヨあえ 電子レンジでパパッとつくります。パセリをキッチンばさみで刻めば、まな板いらず。 写真: 野口 健志 講師 藤野 嘉子 ▶ 藤野 嘉子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する(129) つくったコメントを見る(2) エネルギー /200 kcal *1人分 調理時間 /7分 *粗熱を取る時間、冷ます時間は除く。 材料 (1人分) ・じゃがいも 1コ(150g) ・パセリ 少々 ・マヨネーズ 大さじ1 ・塩 ・こしょう つくり方 1 じゃがいもはよく洗って芽を除き、皮付きのまま耐熱皿に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約3分30秒間かける。 2 ラップを外して粗熱を取り、ペーパータオルに包んで皮をむく。ボウルに入れてフォークなどで粗くつぶし、塩・こしょう各少々をふる。 3 冷めたらマヨネーズを加え、パセリをキッチンばさみで細かく切りながら加えてあえる。 ◆こちらのレシピをつかったお弁当◆ 照り焼きハンバーグ弁当 チーズハンバーグ弁当 きょうの料理ビギナーズレシピ 2025/03/10 慌てなくても大丈夫! 朝つくるお弁当 (初回放送日:2021/03/08)
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ソース:https://www.kyounoryouri.jp/recipe/600728_じゃがいもパセリマヨあえ.html