- カレーのルウを混ぜたレシピ
- 深いコクと旨みが特徴
- 材料：牛肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、サラダ油、水、とろけるカレー、ディナーカレーフレーク、白飯
- 作り方：野菜と肉を炒め、水を加えて煮込み、カレールウとディナーカレーフレークを加えて再度煮込む
- 栄養成分：エネルギー610kcal、食塩相当量2.1g
たっぷり食べたいときに！ルウを混ぜてもおいしいカレー（とろけるカレー×ディナーカレーフレーク）
TOPレシピたっぷり食べたいときに！ルウを混ぜてもおいしいカレー（とろけるカレー×ディナーカレーフレーク） たっぷり食べたいときに！ルウを混ぜてもおいしいカレー（とろけるカレー×ディナーカレーフレーク） 使いたい分だけ計量して使えるディナーカレーフレークととろけるカレーを混ぜました。ディナーカレーの深いコクと、じっくり煮込んだ野菜の旨みが特徴のルウを混ぜていろんなカレーを楽しみませんか？ 調理時間40分 エネルギー610kcal 食塩相当量2.1g 材料 （6人分） 牛肉 250g 玉ねぎ 中1・1/2個（300g） にんじん 中1本（150g） じゃがいも 大1個（200g） サラダ油 大さじ2 水 800ml S&B とろけるカレー 1/2箱（72g） S&B プロ仕様 ディナーカレーフレーク 中辛 大さじ4（40g） 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】厚手の鍋にサラダ油を熱し、食べやすい大きさに切った肉、野菜をよく炒めます。 【２】水を加え、沸騰したらアクを取り、材料がやわらかくなるまで弱火-中火で煮込みます。（約20分間） 【３】いったん火を止めてとろけるカレールウ、ディナーカレーフレークを充分に溶かし再び弱火で煮込みます。 【４】器に白飯を盛り、【３】をかけます。 memo ・ディナーカレーフレークのコク深さ、特製フォン・ド・ボーの深い香りをいつものカレーにプラスします。 1食分あたりの栄養成分
全文表示