「ミツカンレシピ：５分であんかけ豆腐丼の作り方」

５分であんかけ豆腐丼 調理時間 5分以内 エネルギー 340 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 茶碗２杯分 ミツカン　追いがつおつゆ２倍 大さじ２ 水 大さじ２ 片栗粉 小さじ１ 絹ごし豆腐 １／２丁（１５０ｇ） かに風味かまぼこ ３本 小ねぎ　（小口切り） お好みで おろししょうが お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １深さのある耐熱容器に＜A＞を入れてよく混ぜる。豆腐をスプーンで大きくすくい入れ、かに風味かまぼこを手で割いて入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００W）で２分加熱する。２１をざっくりと混ぜ、ご飯にかける。お好みで、小ねぎとおろししょうがをのせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより あっという間に完成するので、忙しい日の朝ごはんにもぴったり！ほっと温まりたいときにおすすめの１品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 340kcal タンパク質 9.8g 脂質 2.8g 炭水化物 65.7g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.3g

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