ミツカンレシピ：５分で梅昆布雑炊の作り方

５分で梅昆布雑炊 調理時間 5分以内 エネルギー 364 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗１杯分 ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ１／２ 水 １５０ｍｌ 塩こんぶ 小さじ１ 梅干し １個 卵 １個 みつば お好みで このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １深さのある耐熱容器にご飯を入れ、＜A＞をそそぐ。塩こんぶを加えて混ぜ、種を取り除き食べやすい大きさに切った梅干しをのせ、溶きほぐした卵を回し入れる（かき混ぜない）。２ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で３分半加熱する。お好みで、刻んだみつばをのせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより あっという間に完成するので、忙しい日の朝ごはんにもぴったり！「プロが使う味　白だし」がベースのおだしに、さっぱりとした梅の風味が相性抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 364kcal タンパク質 11.6g 脂質 6.2g 炭水化物 62.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 4.7g

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