- 年越しそばのレシピを紹介
- 調理時間は15分で、栄養成分は1人分でエネルギー383kcal、塩分3.2gなど
- 材料はそば、天ぷら、ねぎ、大根おろし、三つ葉、かけつゆ(しょうゆ、みりん、だし汁)
- 作り方はそばをゆで、かけつゆを作ってそばにかけ、天ぷらをのせる
- かけつゆは濃いだし本つゆと水で代用可能
年越しそば(かけそば)【蕎麦つゆレシピも】
年越しそば(かけそば)【蕎麦つゆレシピも】 いつもの調味料を合わせてでも、手軽にめんつゆでも黄金比で味ぴたり! 調理時間 15分 エネルギー 383kcal 塩分 3.2g たんぱく質 15.3g 脂質 2.1g 食物繊維 3.8g 糖質 69.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は(A)のつゆを70%摂取した場合の値です。また、天ぷら、ねぎ、大根おろし、三つ葉は含まれません。 20分以内 材料(2人分) そば(乾) 180g 天ぷら(えび、かぼちゃ、まいたけなど) 適宜 ねぎ(小口切り) 適宜 大根(すりおろし) 適宜 三つ葉 適宜 (A)かけつゆ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 50ml マンジョウ濃厚熟成本みりん 50ml だし汁 450ml つくり方 1 そばはたっぷりの熱湯で表示通りゆで、器に盛る。 2 鍋に(A)を煮立てて(1)に注ぎ入れ、好みで天ぷらをのせ、薬味を添える。※(A)を「濃いだし本つゆ」80ml、水3カップ(600ml)に代えてもおいしくお召し上がりいただけます(つくりやすい分量)。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002758/