おはようございます。24/12/10(火曜日)「マルコメ味噌」の最新動画をお知らせします。
今回つくるのは、クリームチーズと豆腐の白和えです。
豆腐だけでつくられることが多い白和えですが、クリームチーズを入れることで一気におしゃれに&アレンジが広がります。使う調味料は生塩糀だけ!こくと旨みが楽しめる一品です。
食べ痩せダイエット講師のたくみ先生と一緒に「ためになる料理の知識」もご紹介します!
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▼クリームチーズと豆腐の白和え
材料(2人分)
プラス糀 生塩糀大さじ2
クリームチーズ60g
絹ごし豆腐1/2丁
にんじん1/2本
さやいんげん80g
枝豆(ゆで・むき)80g
いりごま(お好みで)適量
黒こしょう(お好みで)適量
▼「プラス糀 生塩糀」はこちらで買えます
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▼チャプター
00:00 オープニング
00:54 調理開始
04:30 実食タイム(豆知識も)
▼『マルコメキッチン on YouTube』とは
この番組は、仕事や家事、勉強などで
忙しい毎日を送るみなさまに、
「ヘルシー」で「おいしい」料理を
短時間で簡単に作ってもらうための番組です!
視聴者の方のリクエストにも
どんどん応えていきたいと思っていますので、
コメントお待ちしてます!
▼出演者(管理栄養士 多和彩織)
兵庫県出身。
2018年マルコメ入社。
2019年広報宣伝課に配属。
管理栄養士として料理セミナーの講師やSNSを担当。
趣味は旅行。
2024年から公式YouTubeに出演中。
▼共演者(食べ痩せダイエット講師:たくみ先生)
「たくみ先生の食べ過ぎダイエット」を運営中。
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クリームチーズ マルコメ 豆腐
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