【動画】オタフクソース/混ぜて煮るだけ！サバのコンフィ #shorts #オタフクソース #オタフク #おつまみ【24/12/10】
おはようございます。24/12/10(火曜日)「オタフクソース」の最新動画をお知らせします。
サバというと塩焼きや味噌煮をイメージするのですが、みなさんはどんなお料理をされますか？
骨取りのものもあるので、お魚の中でも比較的使いやすいですよね＾＾
今日はサバを洋風なレシピでご紹介！！
材料を混ぜて煮るだけなのでとっても簡単☆
ぜひ試してみてください！！
【材料（2人前）】
サバの切り身・・・4切れ
オリーブオイル・・・カップ1/2～1
にんにく・・・1かけ
ローズマリー・・・適量
オタフク塩焼そばソース・・・大さじ1～2
レモン 適量
【つくり方】
①サバは切り込みを入れる。にんにくとレモンは薄切りにする。
②フライパン（または鍋）にオリーブオイル、にんにく、塩焼そばソースを入れてよく混ぜる。
③サバ、ローズマリーを入れ、弱火で20～30分煮る。（サバが半分くらいまで浸るよう、オリーブオイルの量を調整する）
④粗熱が取れたら、レモンとお好みでローズマリーを飾る。
動画
