デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料を使った「キッコーマンレシピ」で作る和風トマトチーズ鍋の作り方- 料理名: 和風トマトチーズ鍋
- 調理時間: 20分
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 333kcal、塩分 3.7g、たんぱく質 21.9g、脂質 15.2g、食物繊維 9.2g、糖質 25.3g
- 材料（2-3人分）: 鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、ピザ用チーズ、デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料、キッコーマン濃いだし本つゆ、水
- 調理手順:
- 具材を切る
- 鍋に（A）を合わせて煮る
- 火が通りにくい具材から順に加える
- ブロッコリーとピザ用チーズを加える
和風トマトチーズ鍋
和風トマトチーズ鍋 だし香るトマトつゆにチーズのうまみが溶けてコク深い味わいに 調理時間 20分 エネルギー 333kcal 塩分 3.7g たんぱく質 21.9g 脂質 15.2g 食物繊維 9.2g 糖質 25.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とした場合の値です。 鶏肉 じゃがいも 主菜 20分以内 材料（2～3人分） 鶏もも肉 １枚（２５０ｇ） キャベツ 1/3個（３００ｇ） 玉ねぎ １個 じゃがいも １個（１５０ｇ） ブロッコリー（ゆでたもの・または冷凍） ８０ｇ ピザ用チーズ ３０ｇ （A） デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料 ３００ｍｌ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) ８０ｍｌ 水 ４００ｍｌ つくり方 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切り、玉ねぎは６等分のくし形切りにする。じゃがいもは皮つきのまま、よく洗って１ｃｍ厚さの輪切りにする。 2 鍋に（Ａ）を合わせて中火にかけ、火が通りにくい具材から順に加えて煮る。火が通ったらブロッコリーを加え、ピザ用チーズを入れ、具に絡めながら食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057331/
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- いわしのトマト煮のレシピは、シンプルでありながらもトマトといわしの相性が抜群で美味しそうですね。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりです。トマトの酸味といわしの旨みが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- この和風トマトチーズ鍋のレシピは、トマトの酸味とチーズのコクが絶妙にマッチしていそうですね。具材もシンプルで手軽に作れそうなので、忙しい日の夕食にぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
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この和風トマトチーズ鍋のレシピは、トマトの酸味とチーズのコクが絶妙にマッチしていそうですね。具材もシンプルで手軽に作れそうなので、忙しい日の夕食にぴったりです。食欲をそそる一品ですね。