【動画】リケン/さつま芋と豚肉の塩バター炒め【24/11/13】
おはようございます。24/11/13(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🍠』とコメントしてください！
『さつま芋と豚肉の塩バター炒め』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 361kcal 塩分0.8g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】3人分
さつまいも 300g
豚バラ肉（切り落とし） 150g
いりごま 適量
リケンのノンオイル くせになるうま塩 大さじ2
バター 10g
【つくり方】
①さつまいもは2～3cmの乱切りにし、サッと水にさらす。
②フライパンに豚バラ肉を並べて熱し、両面こんがりと焼けたら取り出しておく。
③②の余分な油をふき取ったら①を並べ、水(分量外 大さじ2)を回し入れて火にかける。
④③の水が沸いたら蓋をして蒸し焼きにする(弱火～中火10分～)。
⑤④に火が通ったら火を強めて水分を飛ばし、②を戻し入れる。
⑥⑤に『リケンのノンオイル くせになるうま塩』・バターを入れて炒め絡めたら器に盛っていりごまをちらす。
リケンのノンオイル
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