炊飯器で作る簡単ビリヤニのレシピ【SBレシピ】

TOPレシピ炊飯器で作る簡単ビリヤニ 炊飯器で作る簡単ビリヤニ 味付けは赤缶カレーパウダールウで！炊飯器を使えば簡単にビリヤニが作れます。 調理時間70分 エネルギー547kcal 食塩相当量2.1g 材料 （3-4人分） 白米 1・1/2合 鶏もも肉 1枚（300g） 【Ａ】 　　塩 小さじ1/4 　　S&B おろしにんにく 小さじ1/4 　　S&B おろししょうが 小さじ1/4 　　S&B ブラックペッパー（パウダー） 少々 玉ねぎ 1/2個（100g） ピーマン 1個 水 280ml S&B 赤缶カレーパウダールウ 中辛 1袋（38g） S&B ローレル（ホール） 1枚 サラダ油 大さじ1 S&B フレッシュハーブ　パクチー（香菜） 適量 材料の基準重量 作り方 【１】米は洗ってザルにあげておきます。 【２】鶏肉は3-4cm角に切り、【Ａ】を合わせ、下味をつけます。玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにします。 【３】フライパンに油を熱し、鶏肉を入れて焼きます。全体に色がついたら端に寄せ、空いたところで玉ねぎ、ピーマンをしんなりとするまで炒めます。 【４】炊飯器に【１】、水、パウダールウを入れ、混ぜます。【３】、ローレルを加えて炊飯します。 【５】ひと混ぜして器に盛り、パクチーを添えます。 memo ・栄養成分は3人前1人当たりの数値です。 1食分あたりの栄養成分

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