「ミツカンレシピ:しらすとおろしのゆずぶっかけうどん」

  • しらすとおろしのゆずぶっかけうどんのレシピ紹介
  • 調理時間は5分以内でエネルギー量は1人分で250kcal
  • 材料はうどん、大根おろし、釜揚げしらす、小ねぎ、ミツカンかおりの蔵丸搾りゆず
  • 作り方は、ゆでたうどんに大根おろし、しらす、小ねぎをのせてかおりの蔵丸搾りゆずをかける
  • 栄養成分は1人分でエネルギー250kcal、タンパク質7.7g、脂質1.0g、炭水化物50.5g、野菜量42.7g、食塩相当量3.5g

しらすとおろしのゆずぶっかけうどん

しらすとおろしのゆずぶっかけうどん 調理時間 5分以内 エネルギー 250 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 うどん (冷凍) 2玉 大根おろし 80g 釜揚げしらす 大さじ4 小ねぎ (小口切り) 適量 ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ4 このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1うどんはゆでて流水でしめ、器に盛り付ける。21の上に大根おろし、しらす、小ねぎを散らし、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。 ミツカンメニューチームより まろやかなぽん酢でさっぱりと麺メニューをお楽しみください 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 250kcal タンパク質 7.7g 脂質 1.0g 炭水化物 50.5g 野菜量 42.7g 食塩相当量 3.5g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=1632