おはようございます。24/9/11(水曜日)「イカリソース」の最新動画をお知らせします。
とろじゅわ絶品なすレシピ
「なすのひき肉チーズ焼き」
暑い時期にピッタリの栄養素カリウムや、ナスニンというポリフェノールが含まれるなす。
栄養を逃がさない、まるごと食べられるオススメレシピです。
水分たっぷりのなすとひき肉の油が合わさって
とろとろじゅわじゅわで美味です。
あつあつでお召し上がりください☺
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■材料(2個分)
なす…2本
合い挽き肉…80g
THE大阪お好みソース…大さじ2
スライスチーズ…2枚
■作り方
1. なすはガクを切り落とし、縦に半分切れ込みをいれたらラップで包み、電子レンジで、600W2分程度加熱する。
2. ひき肉はフライパンで炒め、THE大阪お好みソースで味付けをする。(脂が多ければ、キッチンペーパーでふき取ってください)
3. 1を切れ込み部分から開いて、2を詰め、スライスチーズをトッピングする
4. トースターで、チーズが溶けるまで加熱する。
5. 仕上げにTHE大阪お好みソースをかけたらできあがり。
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