「キッコーマンレシピ：こんがりチーズとコーンの羽つき目玉焼き」- レシピ名: こんがりチーズとコーンの羽つき目玉焼き
- 栄養成分: エネルギー358kcal、塩分1.8g、たんぱく質22.6g、脂質27.2g、食物繊維1.2g、糖質7.2g
- 材料: 卵2個、サラダ油大さじ1/2、ピザ用チーズ40g、デルモンテ ホールコーンはじける贅沢40g、クレソン適量、デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ適量
- 調理工程:
- 卵をボウルに割り入れる。
- フライパンにチーズとコーンを広げ、卵を流し入れて焼く。
- クレソンを添え、ケチャップを別皿に入れて添える。
こんがりチーズとコーンの羽つき目玉焼き
こんがりチーズとコーンの羽つき目玉焼き コーンと卵黄のビタミンカラーが鮮やか！香ばしいチーズとケチャップでパンにのせてもおすすめです 調理時間 15分 エネルギー 358kcal 塩分 1.8g たんぱく質 22.6g 脂質 27.2g 食物繊維 1.2g 糖質 7.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 卵 チーズ 主菜 20分以内 材料（1人分） 卵 ２個 サラダ油 大さじ1/2 ピザ用チーズ ４０ｇ デルモンテ ホールコーンはじける贅沢(380g紙パック) ４０ｇ クレソン 適宜 デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 適量 つくり方 1 卵は小さめのボウルに１個ずつ割り入れておく。 2 直径２０ｃｍ程度のフライパンにピザ用チーズをドーナツ状に広げ、その上にホールコーンをちらす。ドーナッツ状の中央に油を入れて中火に熱し、（１）の卵を２個分流し入れて焼く。白身が固まってきたら、弱めの中火にして焼き、チーズに香ばしい焼き色がつき、黄身が好みの固さになるまで焼く。 3 皿にクレソンを添え、（２）を盛り、別皿にケチャップを入れて添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057175/
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- この二色そぼろ丼のレシピは、和食の基本を大切にしつつ、簡単におうちで作れる点が魅力的ですね。肉を湯通しして脂を抜く工程や、卵を火加減を気をつけながら混ぜる手順など、細かなポイントが和食の味を引き立てています。家庭料理として取り入れやすいレシピだと感じました。
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- このすき焼きレシピは、しぼりたて生しょうゆを使用していて、上品でまろやかな味わいが楽しめそうですね。牛肉や豆腐、野菜などバランスよく具材が使われていて、栄養価も高そうです。調理も20分でできるので、忙しい日でも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。溶き卵をつけて食べると、さらに美味しそうですね。是非試してみたいレシピです。
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- この牛肉の黒こしょう焼きそばのレシピは、黒こしょうの風味が効いていてとても美味しそうですね。大豆麺を使用しているのもヘルシーで良いですし、牛肉と野菜との組み合わせもバランスが取れています。作り方も簡単そうなので、是非挑戦してみたいです！
- このちゃんぽん風大豆麺のレシピは、豊富な具材と豆乳スープが組み合わさって、ヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうですね。豚肉や野菜、シーフードミックスなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。
- 焼きまぐろと長芋のレシピは、シンプルで素材の旨みを活かした料理ですね。まぐろと長芋の組み合わせが新鮮で、辛子を添えるアクセントもいいですね。調理時間も短く、手軽に作れそうなので、試してみたいと思います。
この「こんがりチーズとコーンの羽つき目玉焼き」のレシピは、チーズとコーンの組み合わせがとても美味しそうですね。目玉焼きにチーズとコーンをトッピングするアイデアは新鮮で、食欲をそそります。クレソンやトマトケチャップと一緒に盛り付けることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。作ってみたいレシピですね！