じゃがいも丸ごと豆乳鍋の簡単レシピ【ミツカンレシピ】- レシピ名: じゃがいも丸ごと豆乳鍋
- 調理時間: 15分
- 材料: じゃがいも、ほうれんそう、ウインナー、バター、ごま豆乳鍋つゆ
- 作り方: じゃがいもを電子レンジで加熱し、ほうれんそうを切る。鍋にごま豆乳鍋つゆを入れ、ウインナーを加える。バターを加えることも可。
- 特徴: 子供向けに甘くやさしい味わい。丸ごとじゃがいもを使用。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー282kcal、タンパク質10.5g、脂質16.0g、炭水化物25.0g、野菜量33.8g、食塩相当量3.3g
じゃがいも丸ごと豆乳鍋
じゃがいも丸ごと豆乳鍋 調理時間 15分 エネルギー 282 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 じゃがいも ３個 ほうれんそう １／２束（１５０ｇ） ウインナー ８本 バター 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １じゃがいもをよく洗い、十字に切り込みをいれ、ラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で6分程度加熱する。ほうれんそうは５ｃｍの長さに切る。２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。［１］、ウインナーを鍋に入れ、火を通す。※お好みでバターを入れてください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。 ミツカンメニューチームより 丸ごとじゃがいもをふんだんに使った豆乳鍋です。子供が好きそうな甘くてやさしい味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 282kcal タンパク質 10.5g 脂質 16.0g 炭水化物 25.0g 野菜量 33.8g 食塩相当量 3.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21848
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このじゃがいも丸ごと豆乳鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。じゃがいもやほうれんそう、ウインナーが組み合わさって、豆乳鍋の味わいが楽しめそうです。子供にも喜ばれそうな甘くてやさしい味付けが特徴的で、家族で楽しめる一品になりそうです。