- さつまいもの肉巻きのレシピ紹介
- 材料:豚バラ肉、さつまいも、サラダ油、カンタン酢、黒ごま
- 作り方:さつまいもを加熱し、豚肉で巻いて焼く。最後にカンタン酢と黒ごまを加えて照りをつける
- 味わい:大学芋のような甘みがあり、肉の旨味と食感が加わった肉巻き
- 栄養成分(1人分):エネルギー493kcal、タンパク質12.5g、脂質31.5g、炭水化物36.2g、野菜量0.0g、食塩相当量1.5g
さつまいもの肉巻き
さつまいもの肉巻き 調理時間 15分 エネルギー 493 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 160g さつまいも 1本(180g) サラダ油 大さじ1/2 ミツカン カンタン酢 大さじ4 黒ごま 適宜 <お好みの付け合わせ> リーフレタス 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1さつまいもは6cm程度の長さに切り、さらに縦に4等分に切る(太い場合は6~8等分程度。たべやすい太さに切る)。耐熱皿に重ならないように入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。2豚肉で1のさつまいもを巻き、軽くにぎる(計8個作る)。3フライパンにサラダ油を中火で熱し、2の巻き終わりを下にして入れて中火で焼く。転がしながら、全面に焼き色がつくまで焼く。4豚肉に火が通ったら、「カンタン酢」とお好みで黒ごまを入れ、中火のまま照りが出るまで煮からめる。 ミツカンメニューチームより まるで大学芋のような味わいに、肉の食感と旨味が加わった肉巻きです。甘みがあってお子様も好きなお味です。たれは「カンタン酢」だけ! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 493kcal タンパク質 12.5g 脂質 31.5g 炭水化物 36.2g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703719
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢たまねぎの作り方が紹介されていますね。カンタン酢を使うことでさらに手間が省けて便利です。作り置きにも向いているので、常備しておくと便利そうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそる一品ですね。
- このゆずジンジャーエールのレシピは、さわやかで爽やかな味わいが楽しめそうですね。ゆずとジンジャーエールの組み合わせは新鮮で興味深いです。暑い日にぴったりのドリンクとして楽しんでみたいです。
- このレシピは、レタスとのりの和風サラダで、ミツカンの「いいこと酢」を使っていますね。油揚げをカリッと焼いて香ばしさを出すのがポイントだそうです。和風の味付けでさっぱりとしたサラダに仕上がりそうで、食欲をそそりますね。レタスやアボカドとの相性も良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、夏野菜と豚肉を使ったとんこつつけそうめんで、さっぱりとしたつけダレと具材の組み合わせがとても美味しそうですね。豚肉となすの相性も良さそうで、食べ応えもある一品です。暑い夏にぴったりの涼やかな一品として、試してみたいレシピです。
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- このレシピは、手軽に作れる牛ステーキ風の料理で、カンタン酢を使って簡単に味付けができるのが魅力的ですね。牛肉を薄切りにして調理するので、食べやすくて美味しそうです。また、小ねぎやブラックペッパーを加えることで、さらに味のアクセントが加わりそうです。家庭で手軽に作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
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- このチーズつくねハンバーグ風のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。チーズと鶏ひき肉の組み合わせが美味しそうで、カンタン酢を使った照り焼き風の味付けも興味深いです。ベビーリーフを添えるアイデアも素敵です。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、家系ラーメンの味を楽しめる豚肉の鍋料理で、豚バラ肉をしっかり焼いてから鍋つゆで煮込むという工程が興味深いですね。豚肉の旨味がたっぷり詰まった一品で、寒い日にぴったりの温かい鍋料理として楽しめそうです。野菜や中華めん、煮たまごとの相性も良さそうで、食べ応えもありそうですね。是非試してみたいレシピです。
さつまいもの肉巻きのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!豚肉とさつまいもの組み合わせは、甘みと旨みが絶妙にマッチしていそうです。カンタン酢だけで作るたれも手軽でいいですね。作ってみたくなりました!